Mi sono reso conto che non avro' mai il fisico che ho sempre sognato..
A 16 anni pensavo che mi ci sarebbe voluto qualche mese a 18 qualche anno a 20 che in 5 anni sarei diventato quello che avevo sempre sognato, a 25 anni le tentazioni del doping..
Ora a 27 anni ho perso la speranza in questo sport, e mi rassegno ad avere per quanto possibile un fisico sportivo, migliore della media della gente della mia eta' pero sempre un fisico mediocre per i miei parametri..
La palestra ha condizionato fortemente tutta la mia vita, cosi' la dieta e tutto il resto..
Ho passato molto tempo a fare ricerche su internet, comprare libri e riviste, integratori e alimenti " sani " .. tutto per un risultato ben lontano da quello desiderato..
Orami e' tardi per tornare indietro, e non mi pento di quello che ho fatto, anche se molte cose le avrei potute fare meglio e altre non fare..
Pero' ho deciso che mando a fare in culo, libri e teorie e non mettero' piu' il B&B come priorita' nella mia vita..
Mi allenero' per raggiungere un fisico fitness e mantenerlo ( ora che sono fermo da Luglio ) senza cercare esasperatamente la massa, ma puntando sulla definizione..
Mi allenero' istintivamente a esaurimento come mi piace fare, senza piu' portare il mio taccuino che per questi lunghi anni mi ha accompagnato in palestra..
Mangero' quasi come una persona normale, e non mi dannero' piu' nel cercare il nuovo integratore che mi faccia fare il miracolo..
Quanti di voi si trovano nella mia stessa situazione ?
Quanti si allenano " a istinto " ? Vorrei avere dei pareri da chi si allena un po' senza una programmazione perche' da oggi non dedichero piu' il mio tempo, ad elaborare tabelle, pasti e cazzate varie..
Vorrei sapere se qualcuno qua fa lo stesso, o siete tutti precisini con i vostri allenamenti con il timore del sovrallenamento tozziano..
A 16 anni pensavo che mi ci sarebbe voluto qualche mese a 18 qualche anno a 20 che in 5 anni sarei diventato quello che avevo sempre sognato, a 25 anni le tentazioni del doping..
Ora a 27 anni ho perso la speranza in questo sport, e mi rassegno ad avere per quanto possibile un fisico sportivo, migliore della media della gente della mia eta' pero sempre un fisico mediocre per i miei parametri..
La palestra ha condizionato fortemente tutta la mia vita, cosi' la dieta e tutto il resto..
Ho passato molto tempo a fare ricerche su internet, comprare libri e riviste, integratori e alimenti " sani " .. tutto per un risultato ben lontano da quello desiderato..
Orami e' tardi per tornare indietro, e non mi pento di quello che ho fatto, anche se molte cose le avrei potute fare meglio e altre non fare..
Pero' ho deciso che mando a fare in culo, libri e teorie e non mettero' piu' il B&B come priorita' nella mia vita..
Mi allenero' per raggiungere un fisico fitness e mantenerlo ( ora che sono fermo da Luglio ) senza cercare esasperatamente la massa, ma puntando sulla definizione..
Mi allenero' istintivamente a esaurimento come mi piace fare, senza piu' portare il mio taccuino che per questi lunghi anni mi ha accompagnato in palestra..
Mangero' quasi come una persona normale, e non mi dannero' piu' nel cercare il nuovo integratore che mi faccia fare il miracolo..
Quanti di voi si trovano nella mia stessa situazione ?
Quanti si allenano " a istinto " ? Vorrei avere dei pareri da chi si allena un po' senza una programmazione perche' da oggi non dedichero piu' il mio tempo, ad elaborare tabelle, pasti e cazzate varie..
Vorrei sapere se qualcuno qua fa lo stesso, o siete tutti precisini con i vostri allenamenti con il timore del sovrallenamento tozziano..
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