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Nn ho consigli da darti, amico mio... Magari prenditi davvero una settimana di ferie e stai a casa dai tuoi, ke ti rilassi un pò..
Non posso prendere una settimana di ferie così... sono in un nuovo ufficio... non è facile purtroppo. Comunque questo weekend vado a Bratislava con amici e spero di rilassarmi un po'...
stavo per dire la stessa cazzata....Cmq niko anch'io ebbi un periodo simile...Avvertivo delle specie di fitte al torace, ed era il periodo in cui studiavo all'uni ed ero subissato di esami...Il medico mi prescrisse un medicinale (antispasmina se nn ricordo male....) ma non era un ansiolitico...Ma nn mi fece granchè... Era terribile perchè anch'io pensavo fosse il cuore.....Cmq mi passò dopo qlc mese e da allora non si è mai ripresentato il problema....Cmq cerca di stare tranquillo e nn agitarti altrimenti è peggio....
Purtroppo io mi agito... pensa che una volta avevo la febbre alta ed ero a milano quindi da solo. Stavo parlando al cell con un caro amico per dirgli come stavo (non volevo chiamare i miei per preoccuparli) ma durante la telefonata mi sono agitato ed ho iniziato a "paralizzarmi" lentamente... non hai idea di che paura mi sono preso... cominciavo a sentirmi soffocare perchè non mi muovevo più... per fortuna il mio amico ha chiamato l'ambulanza che però non poteva entrare in quanto avevo la porta chiusa.
Mi sono fatto forza e sono andato ad aprire anche se ero bloccato... pensa che appena ho visto i medici mi sono di colpo calmato e lentamente ho inizato a sbloccarmi... ho passato davvero un brutto momento...
Purtroppo io mi agito... pensa che una volta avevo la febbre alta ed ero a milano quindi da solo. Stavo parlando al cell con un caro amico per dirgli come stavo (non volevo chiamare i miei per preoccuparli) ma durante la telefonata mi sono agitato ed ho iniziato a "paralizzarmi" lentamente... non hai idea di che paura mi sono preso... cominciavo a sentirmi soffocare perchè non mi muovevo più... per fortuna il mio amico ha chiamato l'ambulanza che però non poteva entrare in quanto avevo la porta chiusa.
Mi sono fatto forza e sono andato ad aprire anche se ero bloccato... pensa che appena ho visto i medici mi sono di colpo calmato e lentamente ho inizato a sbloccarmi... ho passato davvero un brutto momento...
hai provato a parlarne con un spicoterapeuta ? potrebbero essere attacchi di panico
Powerlifting instructor level III FIPL/AIF Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Master Slim coach by 4move
Scherzi apparte niko caro è tutto nella nostra testa....basta concentrarsi, rilassarsi e piano piano passano questi attacchi di panico....io però lascerei le pastiglie
sigpic"Ooh amore ooh amante
Che fai stasera ragazzo?
Tutto va bene, solo tienimi stretto
Questo perché sono un buon amante vecchio stampo"
Così non capisce. Devi dire "Conan, hai rotto er *****!" (Sergio cit.)
Ieri pomeriggio, in ufficio, mi è capitata una cosa strana. Mi sentivo girare la testa ma in un modo un po' diverso dal solito, perchè a me ogni tanto capita quando mi alzo in fretta dalla sedia. Sbalzi di pressione credo.
Però ieri era diverso. Mi sentivo la mente non lucida e non riuscivo a concentrarmi. Ero una agitato. Avevo anche una specie di fastidio dalle parti del cuore. Mi sono preoccupato e ho dovuto andare a casa. Tra l'altro mi sentivo anche un po' oppresso dalle luci dell'ufficio.
Secondo il medico era una stato d'ansia che mi ha colpito forse un po' forte.
Di mio sono abbastanza ansioso ma non mi era mai successa una cosa simile.
Adesso devo prendere degli ansiolitici... a voi è mai capitato?
Pensate che comunque potrei ugualmente andare in palestra in questi giorni?
Ieri non ci sono andato per quel motivo.
Cerca di analizzare il problema da uno psicoterapeuta per individuare le motivazioni del tuo stato ansioso. Una volta che lo avrai ben chiaro vedrai che sarai meno ansioso. Combatti le tue ansie senza farmaci.
mi capita quando non riesco ad allenarmi per 3 giorni. dolori dappertutto, e ansia etc...
quando mi succede la cosa migliore da fare e' andare in palestra e allenarmi in maniera brutale.
In quel modo ti convinci che NON PUO' ESSERE il cuore... altrimenti te ne accorgeresti durante l'allenamento.
lascia perdere le pastiglie che non servono a un *****
occhio a fare certe affermazioni! c'è gente che guarisce anche in questa maniera.....
bisogna rimuovere il problema spicologico alla radice e delle volte può essere utile aiutarsi anche con dei farmaci
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