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il secondo è il rematore, ma il primo??? push press?
quadra bar o trap bar
-Charlie One-
Originariamente Scritto da Sergio
Dopo un infrazione per essersi espresso in modo maleducato :
Risponde all'infrazione in modo fuori di testa facendo una sceneggiata sulla gestione di BW, i prezzi di Muscle Nutrition, la mia età, io che sono ridicolo perchè l'ho ripreso.
Se non ti piace questo ambiente non frequentarlo, ma non mi rompere i co*****i :ciao:
I prossimi home made ad arrivare saranno i manubri da 60kg... quelli da 54 non bastano piu'.. stasera faccio le foto ai manubrioni.... Certo la passione e l'impegno alla Superdroll_gold_mega_platinum_diamond_gym non manca.... :-) Mi tocca tornare al lavoro Ciao a tutti!
Ma....poche persone... Il fatto e' che tra i giovani Spanizzi del giorno che vengono a vedere la palestra una delle domande piu' ricorrenti e' : " ma i manubri a quanto arrivano " ... Io non so prova ad alzare quelli ....(sono smaltati neri in ghisa) Il tipo quando cerca di alzarlo e capisce che non e' cosa risponde: "ah bello minchia se pesa" Poi scatta la solita storiella... cioe' che anni fa erano grossi e poi hanno smesso perche' stavano esagerando...
il bilancere che hai piantato quanto pesava in origine?
scusami ma è una piccola curiosità perchè la mia palestra ne dispone di simili(diametro dischi 5 cm, lunghezza 2 metri e passa...)
capisco la buona volontà ma quella è roba da seghe
Anche le seghe pagano l'abbonamento Jpp... Bisogna accontentare tutti... Per ora non li ho mai usati e non mi servono se intendevi questo... ma ad altri serviranno... :-)
Anche le seghe pagano l'abbonamento Jpp... Bisogna accontentare tutti... Per ora non li ho mai usati e non mi servono se intendevi questo... ma ad altri serviranno... :-)
ma lavori in palestra?
"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
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2 attrezzi da bb HOME-MADE ...
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