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il ritorno della bestia.

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    #1

    il ritorno della bestia.

    dopo un anno e mezzo e un po' di problemi...sento che sono pronto per tornare ad allenarmi nuovamente in palestra come ai tempi d'oro..o almeno provarci...sta per tornare la bestia...ad aprile si torna.
    Tag: Nessuno
    #2
    quindi?
    sigpic

    "...le popolazioni che si nutrono prevalentemente di cereali sono deboli, di bassa statura, malaticce e indolenti... "

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      #3
      Devi farne di squat e rematore per tenere il caucaso....
      sigpic
      Originariamente Scritto da Sergio
      Non posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
      Originariamente Scritto da IvAn#89
      non c'è scritto niente tra le righe come dosaggi...

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        #4
        ieri mi stavo cagando addosso con 180kg di squat
        Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
        Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
        Master Slim coach by 4move

        CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook         / Blog personale

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          #5
          ma il caucaso lo alleni??
          sigpicSEMPRE AL TUO FIANCO.

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            #6
            Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
            ieri mi stavo cagando addosso con 180kg di squat
            Io mi cago addosso solo a pensarci
            Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

            Originariamente Scritto da Steel77
            però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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              #7
              Originariamente Scritto da epico Visualizza Messaggio
              dopo un anno e mezzo e un po' di problemi...sento che sono pronto per tornare ad allenarmi nuovamente in palestra come ai tempi d'oro..o almeno provarci...sta per tornare la bestia...ad aprile si torna.
              Postaci una foto per vedere i progressi
              In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
              ma_75@bodyweb.com

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                #8
                io cago regolarmente

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  #9
                  Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
                  ieri mi stavo cagando addosso con 180kg di squat
                  io mi cago addosso pensando a te che ti caghi addosso

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                    #10
                    Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                    io cago regolarmente
                    addosso?
                    • 👍 1

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                      #11
                      Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
                      ieri mi stavo cagando addosso con 180kg di squat
                      ma zio caro, è 180!!!
                      mica 90 kg
                      i miei complimentoni

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                        #12
                        Originariamente Scritto da bboy18 Visualizza Messaggio
                        addosso?

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