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    #31
    Originariamente Scritto da Erry Visualizza Messaggio
    69
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

    sigpic

    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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      #32
      Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
      giuro!!!!!!al massimo 70!!!

      JPP: niente erry, declassato a rubagalline. La pratica verrà registrata da maurox e convalidata da Piero.

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        #33
        Originariamente Scritto da Erry Visualizza Messaggio
        giuro!!!!!!al massimo 70!!!
        ma ora stai in massa?
        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

        sigpic

        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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          #34
          Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
          la crea mi da parecchia ritenzione....
          l'anno scorso in def sono riuscito ad asciugarmi in 15 giorni (cioè con l'addome in vista...)
          è una cazzata.

          E' sbagliato affermare che la creatina causa ritenzione idrica,la ritenzione idrica avviene all'esterno delle cellule muscolari mentre la creatina agisce all'interno delle cellule muscolari aumentandone il volume.


          ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !

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            #35
            Originariamente Scritto da Wolver|ne Visualizza Messaggio
            è una cazzata.

            E' sbagliato affermare che la creatina causa ritenzione idrica,la ritenzione idrica avviene all'esterno delle cellule muscolari mentre la creatina agisce all'interno delle cellule muscolari aumentandone il volume.

            Vabbè ma un appannamento te lo da sempre e comunque.

            ANche se lieve è visibile
            To be the best, you ve'got to train to beat the best

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              #36
              intanto chi abusa di crea è acquoso..ed è una questione sottopelle...l'acqua che volumizza il muscolo non dà l'aria appannata..anzi..la crea riempie di acqua muscoli e cotenna...

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                #37
                la crea ethil-ester no...ma la monidratato mi da ritenzione...anche parecchia...
                http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                sigpic

                "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                  #38
                  Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                  ma ora stai in massa?
                  si ma massa pulita sto al 9%!!!!sono abbastanza asciutto!!!
                  per darti un'idea se metto le mani sui fianchi tipo per fare il dorso davanti, riesco a toccare gli indici!!sono strettissimo di bacino!!!

                  JPP: niente erry, declassato a rubagalline. La pratica verrà registrata da maurox e convalidata da Piero.

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                    #39
                    Originariamente Scritto da Steel Visualizza Messaggio
                    Vabbè ma un appannamento te lo da sempre e comunque.

                    ANche se lieve è visibile
                    quella può essere una conseguenza ma è del tutto soggettiva.


                    ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !

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                      #40
                      Originariamente Scritto da Erry Visualizza Messaggio
                      si ma massa pulita sto al 9%!!!!sono abbastanza asciutto!!!
                      per darti un'idea se metto le mani sui fianchi tipo per fare il dorso davanti, riesco a toccare gli indici!!sono strettissimo di bacino!!!
                      ottimo complimenti
                      http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                      sigpic

                      "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                        #41
                        Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                        la crea ethil-ester no...ma la monidratato mi da ritenzione...anche parecchia...

                        La mono idrato è una creatina del *****, la devonon sempre dolcificare anzi direi SCHIFIZZARE con il limone di merda o l'arancia, ti da un gusto aspro e merdoso mi viene il vomito al pensiero.

                        Preferisco altre creatine in capsule come il Creakic il Krea Alkalyine.
                        To be the best, you ve'got to train to beat the best

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                          #42
                          Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                          ottimo complimenti
                          devo dire grazie alla mamma!!!!

                          JPP: niente erry, declassato a rubagalline. La pratica verrà registrata da maurox e convalidata da Piero.

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                            #43
                            Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio
                            intanto chi abusa di crea è acquoso..ed è una questione sottopelle...l'acqua che volumizza il muscolo non dà l'aria appannata..anzi..la crea riempie di acqua muscoli e cotenna...
                            l'hai detto stesso tu,chi abusa.

                            in dosi normali o almeno accettabili nn si riscontrano problemi d questo tipo,ovvero ritenzione idrica cutanea.


                            ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !

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                              #44
                              vita 75 cm spalle 7 metri

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                                #45
                                73gv x172cm

                                comunque non sono in massa ma vò avanti di forza da ottombre, un altro mesetto e poi massa fino a fine settembre...

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