Vediamo chi ha le palle di rispondere...

[Bicipes]

Poi dipende da cosa compri...
la bresaola va sui 2,5/3 € l'etto
la carne di vitello sui 9/11 € kg
Il tonno al naturale sui 2,5/3 € la confezione da 4

A me non piace mangiare tutti i giorni albumi e pollo, poi fate voi
non credo che ci sia molta differenza tra il costo di una dieta di BB e una junk food che contiene cibi come coca cola, twix, patatine, gelati ecc.

[Wolver|ne]

scusate ragazze... ma siamo in un forum di economia domestia o di Body Building?

ma no era x dire.. io nemmeno ci faccio caso,potevo dire 30,40,45 euro cambia poco,era x rispondere a lui visto che ha affermato che la "dieta" costa tanto,io nn spendo molto più d lui e mangio sicuramente meglio qualitativamente parlando.

[rocky 80]

ma no era x dire.. io nemmeno ci faccio caso,potevo dire 30,40,45 euro cambia poco,era x rispondere a lui visto che ha affermato che la "dieta" costa tanto,io nn spendo molto più d lui e mangio sicuramente meglio qualitativamente parlando.

io ho una dieta simile alla tua...magari un pò più di roba la mangio e in più integro...
ma mi mantengono i miei..io ci metto solo i soldi per l'integrazione

[Bicipes]

io ho una dieta simile alla tua...magari un pò più di roba la mangio e in più integro...
ma mi mantengono i miei..io ci metto solo i soldi per l'integrazione

anch'io!

[Wolver|ne]

Poi dipende da cosa compri...
la bresaola va sui 2,5/3 € l'etto
la carne di vitello sui 9/11 € l'etto
Il tonno al naturale sui 2,5/3 € la confezione da 4

A me non piace mangiare tutti i giorni albumi e pollo, poi fate voi
non credo che ci sia molta differenza tra il costo di una dieta di BB e una junk food che contiene cibi come coca cola, twix, patatine, gelati ecc.

la giornata tipo che ho postato è a larghe linee quello che mangio,cambio spesso alimentazione,suddivisione e quantità dei macronutrienti che ingerisco.

io penso che sè uno mangia cannelloni,pasta al forno e quant'altro tutti i giorni a livello economico paradossalmente spende anche d più cn un alimentazione sicuramente discutibile x un BB inteso cm atleta.

poi ovvio ognuno fà cm ***** gli pare ma nn sn daccordo sul fatto che l'alimentazione d BBer costi tanto.

[Bicipes]

La dieta base non costa molto, sono gli accessori che fanno lievitare il prezzo!
Per esempio cose come il TIC, la coca cola light e le altre bevande senza zucchero, le caramelle senza zucchero e gli altri cibi low-carb che acquistiamo per rendere la dieta meno dura!

[Bicipes]

la giornata tipo che ho postato è a larghe linee quello che mangio,cambio spesso alimentazione,suddivisione e quantità dei macronutrienti che ingerisco.

io penso che sè uno mangia cannelloni,pasta al forno e quant'altro tutti i giorni a livello economico paradossalmente spende anche d più cn un alimentazione sicuramente discutibile x un BB inteso cm altleta.

poi ovvio ognuno fà cm ***** gli pare ma nn sn daccordo sul fatto che l'alimentazione d BBer costi tanto.

si infatti, ma non per questo motivo non dobbiamo mangiare cibi un pò più costosi come bresaola o carne rossa, per quale motivo poi?!?

[gabriele81]

Per esempio cose come il TIC

Ecco questa è una delle cose che mi fa ridere. Guardate che un cucchiaino di zucchero mica vi sconvolge il metabolismo.

[Wolver|ne]

La dieta base non costa molto, sono gli accessori che fanno lievitare il prezzo!
Per esempio cose come il TIC, la coca cola light e le altre bevande senza zucchero, le caramelle senza zucchero e gli altri cibi low-carb che acquistiamo per rendere la dieta meno dura!

d tutto questo nn nè sento proprio il bisogno.

[Wolver|ne]

si infatti, ma non per questo motivo non dobbiamo mangiare cibi un pò più costosi come bresaola o carne rossa, per quale motivo poi?!?

ma infatti io nn l'ho detto,anzi.. mangio tranquillamente bresaola,fesa d tacchino,carne rossa/bianca,salmone,sgombro,tonno.. merluzzo.. ma la lista è lunga.

utilizzo solo tipi d carboidrati diversi almeno durante la settimana.

[Wolver|ne]

Ecco questa è una delle cose che mi fa ridere. Guardate che un cucchiaino di zucchero mica vi sconvolge il metabolismo.

in regimi normali di alimentazione assolutamente no.

[rocky 80]

Ecco questa è una delle cose che mi fa ridere. Guardate che un cucchiaino di zucchero mica vi sconvolge il metabolismo.

no sai il discorso tic personalmete non è fatto per questioni kcaloriche ma per particità...essendo liquido su alcuni alimenti mi viene più comodo da usare

[MetalMeltdown]

Comincio col dire che sono contento che avete risposto in molti e che avete detto tutti molte cose vere e condivisibili. E grazie a chi mi ha quotato!

Ora cercherò di rispondere a qualcuno...

Sono d'accordo su tutto.
Non solo solo d'accordo sull'aspetto economico, il bodybuilding per quanto diffuso sia, rimane sempre uno sport di nicchia, il cui giro di affari è stimabile in qualche milione di dollari, non miliardi.
Il mercato farmaceutico è stimabile in miliardi di dollari.

Beh, ho considerato l'indotto annesso; quindi non solo gare, riviste, ecc di body building (quello è il meno), ma anche il fitness, le palestre, l'abbilgiamento e l'industria degli integratori. Poi non è che mi itnendo di economia, magari sbaglio di brutto....

[luca88]

Ovvio che non si diventa come Ron.Ma se non hai quei modelli come spinta mentale che allenamenti fai? Che facciamo guardiamo un video di Costantino per caricarci in palestra?
E poi guarda che i nomi che hai citato, saranno natural(?), ma in america chi usa proormoni e' considerato natural, fai un po' te.

sò benissimo che usano pro ormoni, ma almeno a quello posso puntare, magari posso puntare a un fisico come il tuo, insomma nn sei prorpio leggerino , secondo me sono modelli sicuramente più raggiungibili, sti tipi stanno uccidendo il bb con i loro super muscoloni,nessuno li guarda ( a me piacciono) fann schifo a tutti e questo è vero, negli anni 80 e 70 era molto più popolare!!

[MetalMeltdown]

Quoto The Alex, non tutti vogliono diventare Coleman perchè sanno che non hanno la genetica adatta o non vogliono fare "tali sacrifici" o solamente non gli piace.
Ma non è che i culturisti ricorrono al doping solo per diventare come Coleman o Arnold...
Anch'io sono dell'idea che il culturismo significa "enormità", non mi piacciono gli h/p non vorrei essere come a loro, non mi piace il loro fisico da fitness.
Ma non per questo non li ritengo Body Builder! Body Builder sono tutti coloro che si impegnano da anni per questo sport, che fanno grandi sacrifici sia economici che di divertimente ecc. tutti coloro che durante la giornata pensano sempre a come migliorarsi fisicamente!

Bravo, hai detto le mie stess cose da un punto di vista leggermente diverso (io più spostato verso il fitness, tu verso l'enormità).