Vita da body builder..."dal vangelo secondo MASTER"

[Wolver|ne]

mia modestissima opinione condivisa o meno,sn dell'idea che il troppo stroppia.

[Wolver|ne]

a scanso di equivoci volevo aggiungere..

Master lo ammiro davvero.. x la passione x la costanza.. x la grandissima forza d volontà che ci mette ma "l'estremismo".. l'esasperazione delle cose,di solito nn porta mai a nulla d buono.

ovviamente anche questa è una mia opinione condivisibile o meno.

[Bicipes]

Master è solo da ammirare, e un buon esempio per tutti...
io purtroppo lo sgarro settimanale o la bevuta ogni tanto nn riesco a togliermela, nn si vive di solo body building!

[PROTEINS]

Cosa cerca un uomo dalla vita fondamentalmente? Divertirsi,donne,un lavoro sicuro, che piace e ben pagato,una bella casa grande, una famiglia, figli.
Ho avuto queste cose e in quel senso sono appagato.Steel si e' avvicinato molto alla realta'.E' sufficiente? Credo proprio di no.Ci deve essere un qualche cosa che da un senso, io lo chiamo il fuoco dentro.Quando sparisce quello si e' praticamente spacciati, ovvero si vegeta.
Ogni uomo ha il suo fuoco dentro.Il mio e' sempre stato e sempre sara' il BB.
Appagante, ubriacante,una vera e propria droga mentale.
Come conciliare il tutto con il lavoro e la vita sociale, familiare? Sarei ipocrita se dicessi che e' facile.Non lo e', e bisogna trovare dei compromessi, come d'altra parte piu' o meno tutti fanno, anche se per altri versi.
Il lavoro.
Beh! In questo senso potrei dirmi fortunato nel senso che facendo dei turni fissi a rotazione(sera,pomeriggio, mattino,notte, riposo) posso programmare tutti gli allenamenti a lunga scadenza.Certo spesso si smonta tardi, perche' sulla strada capita di tutto di piu', ma in genere riesco sempre a non saltare gli allenamenti.In servizio, sulla volante, non manca mai il beverone iperproteico,ormai lo sanno tutti nel mio reparto.Sono un icona.Quata gente viene a chiedermi come dimagrire o miglorare il fisico!Alcuni miei colleghi sono diventati anch'essi dei BB!
Moglie.
E' una donna che fortunatamente non e' amante dei locali,serate di baldorie e tirate notturne,neanche quando era piu' giovane.E' la classica donna da famiglia, attaccattissima alla casa che cura con fervore quasi maniacale e ai figli.Cio' non toglie che ogni tanto facciamo qualche uscita insieme per lo shopping o a mangiare in un ristorante, o al cinema.E poi lei ha i suoi spazi, con le amiche, sua madre e sua sorella e ultimamente con dei circoli buddisti, dato che si e' appassionata a questa religione.Da vario tempo si allena anche lei con i pesi, in garage dove abbiamo una piccola palestrina e viene regolarmente a correre con me nella vicina pista.Ci tiene anche lei a rimanere in forma, pur non essenso fanatica.
I figli.Due maschi, ormai grandi(19 e 24 anni),bravi ragazzi senza problemi, con le loro fidanzatine, diplomati e che hanno gia' un lavoro.Il grande si allena con me in palestra, mentre il minore e' un fanatico del calcetto.
Ristorante o pizzeria.
E' vero ci vado raramente, ma quando ci vado non e' un problema.Mangio solo dei secondi a base di carne,verdura e non bevo alcol.Nulla di che.Vedo altra gente che lo fa e non sono BB.
Gli integratori.
E vero spendo sui 150-20 euro a mese.Ma non ho vizi, non fumo, non bevo alcol,non vado allo stadio( se non per servizio),o al bar.
E quindi li spendo per migliorare la salute, il fisico e aggiungo la mente.
Non ci sono veri ostacoli se la passione e' grande.Il BB mi ha dato molto e continua a darmi soddisfazioni.
In questo momento ho la schiena indolenzita e le gambe"cotte" dopo la seduta pomeridiana delle gambe, con serie su serie di squat, presse, affondi e
quant'altro.Ma so che domani mattina le vedro belle piene, voluminose e separate, e un po' piu' asciutto.Passo dopo passo,verso il top della condizione.
Sono felice.Come potrei rinunciare a tutto questo?

prenderti come esempio è il minimo sei un modello da seguire,e credo un'icona per tutti noi.
SEI UN GRANDE

[naturalmentebig]

sarò preve e conciso......sei un mito.

[aleuleit]

Cosa cerca un uomo dalla vita fondamentalmente? Divertirsi,donne,un lavoro sicuro, che piace e ben pagato,una bella casa grande, una famiglia, figli.
Ho avuto queste cose e in quel senso sono appagato.Steel si e' avvicinato molto alla realta'.E' sufficiente? Credo proprio di no.Ci deve essere un qualche cosa che da un senso, io lo chiamo il fuoco dentro.Quando sparisce quello si e' praticamente spacciati, ovvero si vegeta.
Ogni uomo ha il suo fuoco dentro.Il mio e' sempre stato e sempre sara' il BB.
Appagante, ubriacante,una vera e propria droga mentale.
Come conciliare il tutto con il lavoro e la vita sociale, familiare? Sarei ipocrita se dicessi che e' facile.Non lo e', e bisogna trovare dei compromessi, come d'altra parte piu' o meno tutti fanno, anche se per altri versi.
Il lavoro.
Beh! In questo senso potrei dirmi fortunato nel senso che facendo dei turni fissi a rotazione(sera,pomeriggio, mattino,notte, riposo) posso programmare tutti gli allenamenti a lunga scadenza.Certo spesso si smonta tardi, perche' sulla strada capita di tutto di piu', ma in genere riesco sempre a non saltare gli allenamenti.In servizio, sulla volante, non manca mai il beverone iperproteico,ormai lo sanno tutti nel mio reparto.Sono un icona.Quata gente viene a chiedermi come dimagrire o miglorare il fisico!Alcuni miei colleghi sono diventati anch'essi dei BB!
Moglie.
E' una donna che fortunatamente non e' amante dei locali,serate di baldorie e tirate notturne,neanche quando era piu' giovane.E' la classica donna da famiglia, attaccattissima alla casa che cura con fervore quasi maniacale e ai figli.Cio' non toglie che ogni tanto facciamo qualche uscita insieme per lo shopping o a mangiare in un ristorante, o al cinema.E poi lei ha i suoi spazi, con le amiche, sua madre e sua sorella e ultimamente con dei circoli buddisti, dato che si e' appassionata a questa religione.Da vario tempo si allena anche lei con i pesi, in garage dove abbiamo una piccola palestrina e viene regolarmente a correre con me nella vicina pista.Ci tiene anche lei a rimanere in forma, pur non essenso fanatica.
I figli.Due maschi, ormai grandi(19 e 24 anni),bravi ragazzi senza problemi, con le loro fidanzatine, diplomati e che hanno gia' un lavoro.Il grande si allena con me in palestra, mentre il minore e' un fanatico del calcetto.
Ristorante o pizzeria.
E' vero ci vado raramente, ma quando ci vado non e' un problema.Mangio solo dei secondi a base di carne,verdura e non bevo alcol.Nulla di che.Vedo altra gente che lo fa e non sono BB.
Gli integratori.
E vero spendo sui 150-20 euro a mese.Ma non ho vizi, non fumo, non bevo alcol,non vado allo stadio( se non per servizio),o al bar.
E quindi li spendo per migliorare la salute, il fisico e aggiungo la mente.
Non ci sono veri ostacoli se la passione e' grande.Il BB mi ha dato molto e continua a darmi soddisfazioni.
In questo momento ho la schiena indolenzita e le gambe"cotte" dopo la seduta pomeridiana delle gambe, con serie su serie di squat, presse, affondi e
quant'altro.Ma so che domani mattina le vedro belle piene, voluminose e separate, e un po' piu' asciutto.Passo dopo passo,verso il top della condizione.
Sono felice.Come potrei rinunciare a tutto questo?

6 semplicemente un grande uomo con una grande passione
un grande

[max_power]

sarò preve e conciso......sei un mito.

Se lo vuoi dire alla Abatantuono è "Sarà preve e circonciso"

[Arturo Bandini]

Ci deve essere un qualche cosa che da un senso, io lo chiamo il fuoco dentro.Quando sparisce quello si e' praticamente spacciati, ovvero si vegeta.

non ho vizi, non fumo, non bevo alcol,non vado allo stadio( se non per servizio),o al bar.

quoto... sei ammirevole

[Arturo Bandini]

anch'io vorrei farti una domanda.... a natale, o quando un collega per festeggiare qualcosa porta in centrale pasticcini e spumante... tu riesci sempre a dire di no?
e ai matrimoni, quando ci sono mille portate di primi e dolci, anche lì riesci a rifiutare senza sentirti in imbarazzo?
e a casa di amici se vai lì e trovi che hanno fatto solo una spaghettata?

[master wallace]

anch'io vorrei farti una domanda.... a natale, o quando un collega per festeggiare qualcosa porta in centrale pasticcini e spumante... tu riesci sempre a dire di no?
e ai matrimoni, quando ci sono mille portate di primi e dolci, anche lì riesci a rifiutare senza sentirti in imbarazzo?
e a casa di amici se vai lì e trovi che hanno fatto solo una spaghettata?

Si, ci riesco.Ma ormai e' noto, lo sanno tutti.

[Arturo Bandini]

Si, ci riesco.Ma ormai e' noto, lo sanno tutti.

non ti succede quando stai giù di cedere alla tentazione e finire a abbuffarti di cioccolata e dolci?
da quanto tempo non mangi spazzatura? mesi? anni?

[master wallace]

non ti succede quando stai giù di cedere alla tentazione e finire a abbuffarti di cioccolata e dolci?
da quanto tempo non mangi spazzatura? mesi? anni?

Hai toccato un punto interessante Arturo.Sono anni che non mangio spazzatura e' vero.Ma mentirei se dicessi che in passato non sono caduto nella trappola del circolo vizioso depressione-cibospazzatura.Mi spiego.
Non e' che io abbia mai sofferto di depressione, ma succede a volte che in situazioni in cui ci si sente scazzati,uno tende a dire MA CHE CAVOLO! AL DIAVOLO TUTTO! e si mangianodelle schifezze, a volte senza ritegno, abbuffandosi.Il cibo, ovvero il piacere orale, si sa e' il piu' potente istinto di gratificazione che esiste.Si crea sin dalla nascita,con il dolce sapore del latte materno, che il bambino impara subito a "pretendere", e quando non lo ha, non solo perche' ha fame, ma anche quando e' annoiato, o soffre, lo ESIGE!.
Ebbene questo meccanismo e' rimasto in noi.Purtroppo e' una vera e propria trappola.Si mangia male, il fisico peggiora, aumenta la deressione,sale la voglia di gratificazione orale di autodifesa e si mangia ancora, ma si diventa ancora piu' grassi e allora. . . . .!Un vero e proprio girone infernale! L'unica soluzione e' l'attivita' fisica intensa che distoglie il bisogno impellente di cibo insano, e poi una autodisciplina mentale ferrea.Ho visto molta gente rimanere prigioniera di questo meccanismo e non sono mai piu' dimagriti, ma rimasti grassi a vita.Il BB offre grossi vantaggi anche perche' fa vedere il cibo in maniera totalmente diversa.Un mezzo per un fine, e non "il fine"!.
Ora io tendo sempre ad estremizzare i discorsi,lo so.Come so che la maggior parte dei BB, si tiene complessivamente in forma, anche se trasgrediscono ogni tanto, e che pure io se lo facessi ogni tanto non accadrebbe nulla di che.
Diciamo che non sento piu' il bisogno, ecco.Probabilmente la gratificazione che ricavo dal BB e dal mio fisico e' totale.

[aleuleit]

Hai toccato un punto interessante Arturo.Sono anni che non mangio spazzatura e' vero.Ma mentirei se dicessi che in passato non sono caduto nella trappola del circolo vizioso depressione-cibospazzatura.Mi spiego.
Non e' che io abbia mai sofferto di depressione, ma succede a volte che in situazioni in cui ci si sente scazzati,uno tende a dire MA CHE CAVOLO! AL DIAVOLO TUTTO! e si mangianodelle schifezze, a volte senza ritegno, abbuffandosi.Il cibo, ovvero il piacere orale, si sa e' il piu' potente istinto di gratificazione che esiste.Si crea sin dalla nascita,con il dolce sapore del latte materno, che il bambino impara subito a "pretendere", e quando non lo ha, non solo perche' ha fame, ma anche quando e' annoiato, o soffre, lo ESIGE!.
Ebbene questo meccanismo e' rimasto in noi.Purtroppo e' una vera e propria trappola.Si mangia male, il fisico peggiora, aumenta la deressione,sale la voglia di gratificazione orale di autodifesa e si mangia ancora, ma si diventa ancora piu' grassi e allora. . . . .!Un vero e proprio girone infernale! L'unica soluzione e' l'attivita' fisica intensa che distoglie il bisogno impellente di cibo insano, e poi una autodisciplina mentale ferrea.Ho visto molta gente rimanere prigioniera di questo meccanismo e non sono mai piu' dimagriti, ma rimasti grassi a vita.Il BB offre grossi vantaggi anche perche' fa vedere il cibo in maniera totalmente diversa.Un mezzo per un fine, e non "il fine"!.
Ora io tendo sempre ad estremizzare i discorsi,lo so.Come so che la maggior parte dei BB, si tiene complessivamente in forma, anche se trasgrediscono ogni tanto, e che pure io se lo facessi ogni tanto non accadrebbe nulla di che.
Diciamo che non sento piu' il bisogno, ecco.Probabilmente la gratificazione che ricavo dal BB e dal mio fisico e' totale.

che dire



ti ammiro
tanto

[Wolver|ne]

Se lo vuoi dire alla Abatantuono è "Sarà preve e circonciso"

[Hombrillo]

master sei un mito, un'icona davvero

meriteresti un servizio su una rivista...