Originariamente Scritto da alexguzz
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infatti le medie in bici sono sui 40km/h o poco + con manubrio da crono
e non corrono a 3' al km, i tempi sui 10k sono intorno ai 35'
io un 10k secco lo corro in 34', conosco chi nuota e pedala più forte di me e li fa in 32'
ho visto molti podisti puri correre sotto i 30'
considera non si corre su pista e quindi i chilometraggi sono relativi
al campionato italiano di winter triathlon la distanza a piedi era dichiarata come 7.5km (50% su neve) ma io so bene di non poterli correre in < di 23' (cambio corsa-mtb incluso) come ho fatto
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