a **** ma è vecchio...scusate nn avevo visto!
probabile addio al bbuilding...
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ultimo post poi mandiamo il 3d in pensione....allora c'e' voluto oltre un anno e mezzo ma ho recuperato quasi completamente.Non ci sono assolutamente problemi nella vita di tutti i giorni,in palestra invece devo usare qualche precauzione come fasciare gli avambracci ed evitare determinati esercizi tipo le alzate ma alla fine,poca roba...
Il problema serio e' che ormai le articolazioni e i legamenti non sono piu' quelli di una volta,quindi devo imparare ad allenarmi in modo completamente diverso prima di rifarmi male seriamente....per chi dovesse interessare,nella pagina precedente c'e' un link ad una discussione in allenamento in proposito.Grazie a tutti per il sostegno o per il semplice interesse
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