probabile addio al bbuilding...

[Eagle]

Ne avevo accennato alla seconda o terza pagina...il deca non servirebbe in quanto agirebbe sulle articolazioni e non sono quelle a darmi problemi.Quello a cui sto pensando invece sono dosaggi basi di gh.Teoricamente le sue proprieta' di rigenerazione cellulare dovrebbero servire.

Non parlo da specialista, quindi prendi quello che dico per quello che è (spero di non andare nella galera virtuale di BW per questo )

PRIMA devi togliere l'infiammazione, POI rigeneri SE ci fosse da rigenerare.

Riposo, ghiaccio, caldo-freddo, stretiching, massaggi, a volte le terapie varie (US, laser - ce ne sono di diversi tipi, ionoforesi con farmaci vari, etc etc), puoi provare anche l'agopuntura e la riflessologia e quantaltro di alternativo ti viene in mente (non sempre funziona, ma a volte fa miracoli), antinfiammatori locali/sistemici, infiltrazioni locali con medicine alternative (arnica ad esempio), infiltrazioni locali di cortisonici (poche se possibile, 1-3).

La glucosamina e il resto ... puoi anche prenderli, non sia mai che ci siano sorprese ... alla peggio spendi qualche soldo, fai qualche puzza solforosa di troppo, ma niente di peggio ...

Quando stai meglio, anche se non benissimo, allora pensi al futuro. Non "provare" ad allenarti fino a che non stai bene.

Eagle

PS - per altri dettagli scrivimi ...

[Eagle]

in effetti tutti i torti non hai.Allenare le gambe non e' un problema e teoricamente potrei strutturare una routine fatta prevalentemente di macchine che mi potrebbe permettere di allenarmi in modo blando.Ho solo paura di fare peggio.....

Secondo me con lo squat, se "tiri", ti fa male l'epicondilite ... impressione personalissima ed qualche esperienza ...

Eagle

[KURTANGLE]

lo dice solo perche' muore dalla voglia di vedermi


Finisco questo ciclo di ultrasuoni e fisioterapia e qualora non dovessi avere risultati vedo quale altra strada prendere

........ricorda che in Italia ci sono negli studi privati fior fiore di ortopedici.........se vuoi un mio parere.......x quello ke vale non sono medico hai avuto un problema di media entita' e medici incompetenti non riuscendo a eliminarlo te lo fanno sembrare ancora piu' grosso......

[maurillo]

Non ne sono ancora sicuro al 100% ma da come si sono messe le cose,dubito che riusciro' nuovamente ad alzare un manubrio in vita mia...epicondilite omerale causata da una ***** di partita a bowling e gomito praticamente fottuto.Dopo 3 mesi di cicli di corstisonici,voltaren e assoluto riposo,lunedi sono tornato in palestra e dopo nemmeno 5 minuti me ne sono dovuto tornare a casa.Non so se essere piu' triste o incazzato,in ogni caso mi sento una merda.

come sei pessimista...io ho patito 2 anni con il problema del tendine la mia era un epitrocleite..anchio feci cicli di cortisone " tra l'altro dannosi per il tendine" e tutte le altre stronzate di terapie varie...poi dopo mi sono fatto la trasposizione tendinea..e ora mi alleno come prima se non meglio

[BESTIOLINA]

Cioè vuoi dire che hai visto così tante epicondiliti serie e ribelli a terapia guarire con la glucosamina che ti senti di affermare quello che scrivi?

Dai Master ... un minimo di realismo ...

Oltre tutto da alcuni recenti studi si sta mettendo in dubbio l'effetto della glucosamina, o quantomeno si retringe di molto il campo di azione nonchè il grado di possibile beneficio REALE (il mondo del bb è ovviamente escluso da questo aspetto, la cosa è nota da decenni oramai ...).

E poi la glucosamina, se mai facesse qualche cosa di REALE, lo fa a livello delle cartilagini, di cui è un componente ... l'epicondilite è una "inserzionite", infiammazione del tendine nel punto in cui si attacca al periostio. Di cartilagine non ce n'è neanche l'ombra ... quindi non ci sono neanche i presupposti teorici perchè la glucosamina possa aiutare ...

BTW, la terapia chirurgica si traduce in un "debridement" a livello dell'inserzione = si asporta il tessuto cronicamente infiammato che "genera" dolore ed perpetua l'infiammazione. Quindi alla fine uno si ritrova con una inserzione dimezzata, magari meno dolente di prima, ma di certo più debole e fragile ...

Eagle

PS - e poi, caxxo di budda, che palle tutti sti specialisti di bw, che sanno sempre tutto di tutto, criticano a 360 gradi l'operato di specialisti, mandano in galera a destra e a sinistra ... ma andateci voi a fare gli specialisti allora ... lo so, sapendo così tanto di tutto la scelta di DOVE andare e COSA fare è dura ... quindi alla fine si rimane sul forum a sparare quattro cazzate con gli amici ...

[Totaldemawesome]

Non parlo da specialista, quindi prendi quello che dico per quello che è (spero di non andare nella galera virtuale di BW per questo )

PRIMA devi togliere l'infiammazione, POI rigeneri SE ci fosse da rigenerare.

Riposo, ghiaccio, caldo-freddo, stretiching, massaggi, a volte le terapie varie (US, laser - ce ne sono di diversi tipi, ionoforesi con farmaci vari, etc etc), puoi provare anche l'agopuntura e la riflessologia e quantaltro di alternativo ti viene in mente (non sempre funziona, ma a volte fa miracoli), antinfiammatori locali/sistemici, infiltrazioni locali con medicine alternative (arnica ad esempio), infiltrazioni locali di cortisonici (poche se possibile, 1-3).

La glucosamina e il resto ... puoi anche prenderli, non sia mai che ci siano sorprese ... alla peggio spendi qualche soldo, fai qualche puzza solforosa di troppo, ma niente di peggio ...

Quando stai meglio, anche se non benissimo, allora pensi al futuro. Non "provare" ad allenarti fino a che non stai bene.


PS - per altri dettagli scrivimi ...

Tò, per una volta sono d'accordo con Eagle, un'epicondilite è un'epicondilite, minkia c'entra lo sport che fai. mica varia la terapia a seconda dello sport.

[PippoRUN]

ti conviene la piscina per un pò....esperienza personale e di famiglia...

[maurillo]

Non parlo da specialista, quindi prendi quello che dico per quello che è (spero di non andare nella galera virtuale di BW per questo )

PRIMA devi togliere l'infiammazione, POI rigeneri SE ci fosse da rigenerare.

Riposo, ghiaccio, caldo-freddo, stretiching, massaggi, a volte le terapie varie (US, laser - ce ne sono di diversi tipi, ionoforesi con farmaci vari, etc etc), puoi provare anche l'agopuntura e la riflessologia e quantaltro di alternativo ti viene in mente (non sempre funziona, ma a volte fa miracoli), antinfiammatori locali/sistemici, infiltrazioni locali con medicine alternative (arnica ad esempio), infiltrazioni locali di cortisonici (poche se possibile, 1-3).

La glucosamina e il resto ... puoi anche prenderli, non sia mai che ci siano sorprese ... alla peggio spendi qualche soldo, fai qualche puzza solforosa di troppo, ma niente di peggio ...

Quando stai meglio, anche se non benissimo, allora pensi al futuro. Non "provare" ad allenarti fino a che non stai bene.

Eagle

PS - per altri dettagli scrivimi ...

eagle l'operazione non si traduce in asportazione del tessuto danneggiato.. scusa ma mi permetto di dissentire " visto che mi sono operato" si esegue la trasposizione ovvero lo spostamento del tendine dalla sua inserzione di pochi millimetri per permettergli di rigenerarsi in altra sede, a me la calcificazione non è stata raschiata, ho patito un anno per recuperare ma ora è apposto.

[ALEX2]

Non ne sono ancora sicuro al 100% ma da come si sono messe le cose,dubito che riusciro' nuovamente ad alzare un manubrio in vita mia...epicondilite omerale causata da una ***** di partita a bowling e gomito praticamente fottuto.Dopo 3 mesi di cicli di corstisonici,voltaren e assoluto riposo,lunedi sono tornato in palestra e dopo nemmeno 5 minuti me ne sono dovuto tornare a casa.Non so se essere piu' triste o incazzato,in ogni caso mi sento una merda.

che ti frega. ci sono tanti sport: badminton, tennis tavolo, criket hai solo da scegliere....
dai Alex scherzi a parte ci sono altre opportunità che possono appassionarti tanto quanto il BB.

[greenday2]

lo dice solo perche' muore dalla voglia di vedermi


Finisco questo ciclo di ultrasuoni e fisioterapia e qualora non dovessi avere risultati vedo quale altra strada prendere

Sisi te preparati che un giorno o l'altro ti piombo li nella giungla

[domen3]

infiniti auguri di pronta guarigione alè

[manurs]

mi dispiace veramentw tanto....
senti ho visto che sei di napoli....io conosco un ortopedico che è molto bravo, è riuscito a guarire, e soprattutto a capire cos'era visto che tutti i miedici non ci erano riusciti, mio fratello per un problema muscolare alla gamba....lui lavora all'ospedale di battipaglia....
fammi sapere se sei interessato....forse potrebbe aiutarti!

[Eagle]

eagle l'operazione non si traduce in asportazione del tessuto danneggiato.. scusa ma mi permetto di dissentire " visto che mi sono operato" si esegue la trasposizione ovvero lo spostamento del tendine dalla sua inserzione di pochi millimetri per permettergli di rigenerarsi in altra sede, a me la calcificazione non è stata raschiata, ho patito un anno per recuperare ma ora è apposto.

Che forse ci siano diversi tipi di intervento?

Quello "base" che conosco io è quello, tu poi mica avevi una epicondilite,o ricordo male?

[THE ALEX]

Non parlo da specialista, quindi prendi quello che dico per quello che è (spero di non andare nella galera virtuale di BW per questo )

PRIMA devi togliere l'infiammazione, POI rigeneri SE ci fosse da rigenerare.

Riposo, ghiaccio, caldo-freddo, stretiching, massaggi, a volte le terapie varie (US, laser - ce ne sono di diversi tipi, ionoforesi con farmaci vari, etc etc), puoi provare anche l'agopuntura e la riflessologia e quantaltro di alternativo ti viene in mente (non sempre funziona, ma a volte fa miracoli), antinfiammatori locali/sistemici, infiltrazioni locali con medicine alternative (arnica ad esempio), infiltrazioni locali di cortisonici (poche se possibile, 1-3).

La glucosamina e il resto ... puoi anche prenderli, non sia mai che ci siano sorprese ... alla peggio spendi qualche soldo, fai qualche puzza solforosa di troppo, ma niente di peggio ...

Quando stai meglio, anche se non benissimo, allora pensi al futuro. Non "provare" ad allenarti fino a che non stai bene.

Eagle

PS - per altri dettagli scrivimi ...

Doc,solo una domanda...poi ti rompo i coglioni in privato.
CIto: "Quando stai meglio, anche se non benissimo, allora pensi al futuro."....il punto e' che io ero convinto di essermi rimesso dopo tre mesi di totale inattivita' ma al primo leggero sforzo sono tornato peggio di prima..Che parametri ho per giudicare se sto meglio o no?

[THE ALEX]

come sei pessimista...io ho patito 2 anni con il problema del tendine la mia era un epitrocleite..anchio feci cicli di cortisone " tra l'altro dannosi per il tendine" e tutte le altre stronzate di terapie varie...poi dopo mi sono fatto la trasposizione tendinea..e ora mi alleno come prima se non meglio

capellone non sono io ad essere pessimista ma da quello che ho sentito fin'ora c'e poco da stare allegri