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Scusa eh, come fai a mettere a paragone la potenza dei corticosteroidi, veri e propri farmaci, con quei rimedi da te citati ?
Ti parlo da chimico-farmaceutico, ho l'impressione che la tua affermazione sia piuttosto azzardata.
max_power
Probabilmente lo e'. Parlo per esperienza personale e da miriadi di esempi rilevati sul campo.
Poi se uno vuole andare avanti con i cortisonici, sono scelte.
Non ne sono ancora sicuro al 100% ma da come si sono messe le cose,dubito che riusciro' nuovamente ad alzare un manubrio in vita mia...epicondilite omerale causata da una ***** di partita a bowling e gomito praticamente fottuto.Dopo 3 mesi di cicli di corstisonici,voltaren e assoluto riposo,lunedi sono tornato in palestra e dopo nemmeno 5 minuti me ne sono dovuto tornare a casa.Non so se essere piu' triste o incazzato,in ogni caso mi sento una merda.
***** Alex non sai quanto mi dispiace.
sono passato per la stessa strada e so quanto puo essere dura,in particolare quando non sai ancore di che morte morire.
non so in thay come sono messi in ambito medico,ma sicuramente non sarebbe male un bel controllo in patria se hai dubbi sul medico che ti ha visitato.
ha me hanno prospettato una diagnosi anche piu pesante della tua ma anche se le cose sono cambiate rispetto ai bei tempi degli aas pero comunque,pur non volendo alimentare false speranze ti dico che molto spesso queste diagnosi vengono esagerate, anche perche i medici spesso preferiscono fare diagnosi eccessive per non rischiare in un secondo tempo il paziente gli si presenti infuriato perche e andata peggio di quanto preventivato.
personalmente i miei problemi scheletrici mi hanno obbligato a rinunciare agli aas e a fare set da 16/20 ripetizione e triset quadriset e quant'altro possibile per ridurre i carichi pur riuscendo ad esaurire il muscolo.
nonostante non stiamo piu parlando di masse esagerate, un dignitoso h/p +- +10 al 11% sono riuscito a spuntarlo,anche se poi a fine settembre per eccesso di foga ho fatto la cazzata di, caricare troppo e ho avuto una ricaduta e staro fermo fino a maggio giugno.
immagino che questo ti sembrera una pallida esistenza rispetto tua all'enormita attuale ma d'altronmde e pur sembra una maniera per riuscire a continuare a percorrere la strada del ferro.
comunque un grandissimo in bocca a lupo e per qualsiasi cosa avessi bisogno fai un fischio
Dopo tre mesi senza terapia? ma la terapia quanto è durata?
Comunque come ti hanno già detto sentire diverse campane sarebbe meglio
3 mesi e' il tempo totale dall'infortunio ad oggi.Le infiltrazioni di cortisonici non sono state costanti.3 all'inzio con scarsi risultati,2 durante i tre mesi passati e l'ultima un 3/4 giorni fa dopo l'allenamento.
« Success is my only mothafuckin' option,failure's not.... »
posso solo augurarti di migliorare presto, sei ancora in una fase grave infiammatoria a quanto riferisci.
Noti gonfiore nella zona?
(scusa se ti faccio tutte queste domande...ma è deformazione professionale..)
PS: consiglio della nonna: se ti capita di dover afferrare degli oggetti, non farlo in pronazione ma in supinazione
sono passato per la stessa strada e so quanto puo essere dura,in particolare quando non sai ancore di che morte morire.
non so in thay come sono messi in ambito medico,ma sicuramente non sarebbe male un bel controllo in patria se hai dubbi sul medico che ti ha visitato.
ha me hanno prospettato una diagnosi anche piu pesante della tua ma anche se le cose sono cambiate rispetto ai bei tempi degli aas pero comunque,pur non volendo alimentare false speranze ti dico che molto spesso queste diagnosi vengono esagerate, anche perche i medici spesso preferiscono fare diagnosi eccessive per non rischiare in un secondo tempo il paziente gli si presenti infuriato perche e andata peggio di quanto preventivato.
personalmente i miei problemi scheletrici mi hanno obbligato a rinunciare agli aas e a fare set da 16/20 ripetizione e triset quadriset e quant'altro possibile per ridurre i carichi pur riuscendo ad esaurire il muscolo.
nonostante non stiamo piu parlando di masse esagerate, un dignitoso h/p +- +10 al 11% sono riuscito a spuntarlo,anche se poi a fine settembre per eccesso di foga ho fatto la cazzata di, caricare troppo e ho avuto una ricaduta e staro fermo fino a maggio giugno.
immagino che questo ti sembrera una pallida esistenza rispetto tua all'enormita attuale ma d'altronmde e pur sembra una maniera per riuscire a continuare a percorrere la strada del ferro.
comunque un grandissimo in bocca a lupo e per qualsiasi cosa avessi bisogno fai un fischio
TI diro',al momento metterei la firma anche per la sola possibilita' di allenarmi con carichi minimi,come giustamente dici,l'incertezza e' tremenda
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posso solo augurarti di migliorare presto, sei ancora in una fase grave infiammatoria a quanto riferisci.
Noti gonfiore nella zona?
(scusa se ti faccio tutte queste domande...ma è deformazione professionale..)
PS: consiglio della nonna: se ti capita di dover afferrare degli oggetti, non farlo in pronazione ma in supinazione
non mi sembra che la zona sia gonfia,forse solo minimamente...per quanto riguarda gli oggetti,afferro tutto con la sinistra adesso.Il problema sono i gesti quotidiani,tipo stringere la mano che dal nulla mi fanno vedere le stelle.
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Ma prima del bowling delle avvisaglie c'erano già state no?
Formicolii, infiammazione, doloretti nei press? ecc.
Perchè di solito è anche un problema biomeccanico
non mi sembra che la zona sia gonfia,forse solo minimamente...per quanto riguarda gli oggetti,afferro tutto con la sinistra adesso.Il problema sono i gesti quotidiani,tipo stringere la mano che dal nulla mi fanno vedere le stelle.
Io, nel mio piccolo, ricordo ancora che andavo alle cene ed alle manifestazioni con terrore.
Per una cazzata, sono stato un anno.
sigpic
"Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"
"Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"
Ma prima del bowling delle avvisaglie c'erano già state no?
Formicolii, infiammazione, doloretti nei press? ecc.
Perchè di solito è anche un problema biomeccanico
Il nulla assoluto,mi ero allenato tranquillamente il pomeriggio.La sera sono capitato in quel ***** di bowling e quando ne sono uscito ho iniziato ad avvertire un leggero fastidio.Il giorno dopo sono andato in palestra per fare spalle e durante il riscaldamento per le alzate ho sentito un dolore cane e non sono riuscito a tenere in mano il manubrio...
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