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stavo proprio incazzato oggi 4 x 10-8-6-6-4 con 72 82 92 102 112 kg
e siccome questo è il mondo reale e non è BW, mi sono rotto il capillare che ho sulla fronte che si sfracana sempre quando carico molto
volevo solo informarvi
è quasi simile alla progressione che facevo io a 20 anni,solo che andavo da 62 a 102 (bilanciere da 12 kg),stesso carico x piu' di un'anno,i risultati arrivavano e non vedevo il bisogno di caricare di + ,attraverso 10,8,8,6,4...cmq ti voglio ricordare che non tutti postano carichi falsati su bw,io posto i miei carichi reali,sia quando tiro il 128 di rematori che...
...quando faccio i pushdown al cavo in 3x12 con appena 20 kg,come qualche giorno fa
That's much too vulgar a display of power, Karras.
è quasi simile alla progressione che facevo io a 20 anni,solo che andavo da 62 a 102 (bilanciere da 12 kg),stesso carico x piu' di un'anno,i risultati arrivavano e non vedevo il bisogno di caricare di + ,attraverso 10,8,8,6,4...cmq ti voglio ricordare che non tutti postano carichi falsati su bw,io posto i miei carichi reali,sia quando tiro il 128 di rematori che...
...quando faccio i pushdown al cavo in 3x12 con appena 20 kg,come qualche giorno fa
non era riferito a te, chi sa di dire cazzate, avrà capito
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
No, non è scontato per nulla. Se è un powerlifter, allora ben venga quel carico, perchè non gli interessa l'estetica del suo fisico.
Ma se è un bodybuilder, più che vantarsi del carico, dovrebbe cominciare a preoccuparsi a sgrassarsi un bel po'.
No, non è scontato per nulla. Se è un powerlifter, allora ben venga quel carico, perchè non gli interessa l'estetica del suo fisico.
Ma se è un bodybuilder, più che vantarsi del carico, dovrebbe cominciare a preoccuparsi a sgrassarsi un bel po'.
max_power
Non ti ho mai visto cos schietto comunque senza cazzi ne mazzi ma la penso come te
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