ieri ho provato a fare qualche serie di squat dopo circa 6 anni che lo facevo saltuariamente e con massimo 80-90 kg ... per via della sciatica ...
Sono arrivato solo fino a 130kg, tutto bene ... niente mal di schiena ne di gamba (per ora) ... però oggi ho qualche leggerissimo problema di deambulazione e mobilità ...![cry](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/cry.gif)
Eagle
Sono arrivato solo fino a 130kg, tutto bene ... niente mal di schiena ne di gamba (per ora) ... però oggi ho qualche leggerissimo problema di deambulazione e mobilità ...
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