sUPER CULOOO!!!! :)

[KURTANGLE]

tenebro ehehehhe
un amico di epico

[0positivo]

mica male

[max_power]

Mi sa che sarebbe da spostare in XXX

[rocky 80]

NON e' alley baggett...a proposito dela quaLe ho un'intera raccolta di foto CHE USO NEI MOMENTI opportuni.


questa e' Alley Baggett:

[Dante]

X MAXPOWER: mi sono completamente privato di tutti quei poroblemini articolari,finjo a meta' novembre mi sono allenato e mangiato come una bestia e ed ero arrivato a 72 kg. Ma a furia di combattere l'inappettenza non mi veniva ne piu' ne fame ne sonno,da cretino mi ero superato.Ho usato persino tecniche di viusalizzazione per farmi venire fame e yoga per il sonno.

ho fatto delle full body un giorno si e uno no,arrivando a due ore per la'trtrazzatura caslinga.

decisi di prendere del recupero,un mese ea da fine luglio che mi consumavo,ingrossando ma consumandomi.

a meta' dicenmbre influenza... ho reiniziato da un po',e adesso faccio

PRINCIPALMENTE:

TRAZIONI ALLA SBARRA
STACCO CON GROSSE TANICHE (e' un grande esercizio,e' come la quadra bar..monkia come lavorano le gambe...non sento i limiti dello squat)

PANCA-
PARALLELE

CURL BICIPITI....

e adesso vado avanti procuupandomi anche di prendere energie,tra un mese mi peso (non lo faccio prima per non infulenzarmi psicologicamnte)

ma me lo hanno detto altre persone che mi sono di colpo rimesso,..,adesso metto su peso di continuo..

le fighe mi servono per il TESTOSTERONE!!!! Faccio respirazione yoga di base per abbasare il cortisolo..e aumentare l'appetito

[Dante]

io ho il cartone scala 1:1 in negozio

DOVE ABITI ME LO REGALI? IGURO CHE PARLO SUL SERIO MA POI CHI E' QUELLA LI?

me lo vengo a prendere..se sei in toscana non c'e' problemna vado li spesso dall primario di oculistica,

se sei in liguria di ponente mio padre ci va spesso va spesso li col tir

se sei altrove arriveo' lo stesso..LA VOGLIO IN CAMERE MIAAAAA

ne hai altre?ormai le commesse di la spezia sono scazzate di farsi guardare da me.ormai sono quasi due mesi che non chiavo,

[Dante]

NON e' alley baggett...a proposito dela quaLe ho un'intera raccolta di foto CHE USO NEI MOMENTI opportuni.


questa e' Alley Baggett:

quella che dico io ce la hai?

io prutropo la mia roba lo'ì cancellata pou' volte. prima che potessi usare il computer senza il limite di un ora al giorno (al quale sto molto sotto)riempivo lahd disk piu' volte e poi cancellavo per non spendere soldi di cd.

cmq ualcosina ce lo ho,una selezione di varie ma che mi sa hai gia' tutte.al,cune le ho postate qui quindi..

[Dante]

http://www.heroesofporn.net/o0o/cv-002/anna036.htm

[epico]

certo che le ho caro dante..se hai messenger te le invio.

[Dante]

ma io internet a casa non ce lo ho + ( e meglio...) mi elaboro una soluzione