Trasudare potenza nucleare

[RSVSilver]

Non so, a me pare che se entra in una casa per passare dalla porta deve mettersi di lato...

Pero' se Silver dice che e' stretto di clavicole ...

è stretto rispetto ad altri atleti..probabilmente a clavicole dorian è piu' di me (parlo di ossa eh). Poi è logico che con 3 metri di deltoide per lato come persona sia larga come un armadio.

[RSVSilver]

sul fatto delle clavicole son serio...per il resto scherzo..è ovvio che yates è follemente enorme...rientra tra i primi 5 b-builder della storia secondo me...assieme io ci ficco arnold, oliva, coleman e boh..poi penso all'altro nome..

[marco78]

perchè si allena con 50kg scarsi di bicipiti?

perchè è una ****...

[RSVSilver]

perchè è una ****...

chissà se sta gente li fa 50-60kg a braccio..io penso di si.

[maurox]

è stretto rispetto ad altri atleti..probabilmente a clavicole dorian è piu' di me (parlo di ossa eh). Poi è logico che con 3 metri di deltoide per lato come persona sia larga come un armadio.

Ma tu lo sai che senza clavicole mostruosamente ampie nn costruisci la miglior schiena del mondo ? Infatti guarda Levrone, tutti a dire che lui ce l'ha fatta e invece non e' cosi', e' che sa mimetizzare bene i dorsali con l'aiuto delle possenti spalle e delle braccia, se guardi le sue foto in posa di schiena sembra ampio quasi piu' degli altri, se isoli solo i dorsali ti accorgi che e' carente di ampiezza clavicole


Dorian assolutamente no

[nitro84]

jpp un consiglio.... ma secondo te per definirsi va bene una corsa con Primo?

dopo c'è bisogno di una Passeggiata Con Tonio......oppure nn serve?

vorrei andarlo a trovare presto..ma su internet dicono che è un tipo falso.........te che dici,c'è da fidarsi??

[maurox]

chissà se sta gente li fa 50-60kg a braccio..io penso di si.

Lascia stare quello che fa, anche quando usa la macchina per i bicipiti col braccio sinistro non ha un ***** di peso

E' a causa del trauma al bicipite

[GIULIO]

....Anche a me quel bilancere x bicipiti non sembra gran chè vista la loro mole!
Ma forse non è come sembra

[RSVSilver]

Ma tu lo sai che senza clavicole mostruosamente ampie nn costruisci la miglior schiena del mondo ? Infatti guarda Levrone, tutti a dire che lui ce l'ha fatta e invece non e' cosi', e' che sa mimetizzare bene i dorsali con l'aiuto delle possenti spalle e delle braccia, se guardi le sue foto in posa di schiena sembra ampio quasi piu' degli altri, se isoli solo i dorsali ti accorgi che e' carente di ampiezza clavicole


Dorian assolutamente no

maurox io ho le clavicole strette e la schiena è il gruppo forte. Conta la cassa toracica..non le spalle. Io ti dico che diventa piu' spesso uno con le spalle strette...di solito chi è ampio rimane piatto..sia di schiena che di petto...ovvio che i pro hanno 1/1000 dei difetti della gente comune..e poi è difficile notare la struttura di base nei pro perchè c'è talmente tanto muscolo sopra che non capisci una mazza.

[RSVSilver]

Lascia stare quello che fa, anche quando usa la macchina per i bicipiti col braccio sinistro non ha un ***** di peso

E' a causa del trauma al bicipite

ho notato che i pro pompano con carichi inferiori ai miei (in proporzione ai massimali)...io non scendo mai sotto il 40-50% del massimale anche quando voglio fare 20 colpi ben fatti..loro invece passano da 40kg di alz lat a 5 kg..è necessario scalare cosi' tanto?

[max_power]

ho notato che i pro pompano con carichi inferiori ai miei (in proporzione ai massimali)...io non scendo mai sotto il 40-50% del massimale anche quando voglio fare 20 colpi ben fatti..loro invece passano da 40kg di alz lat a 5 kg..è necessario scalare cosi' tanto?

Direi che forse non si fanno poi molti problemi...

[KURTANGLE]

uomini veri

nn checche che vanno dietro ragazzine

[bigronnie]

Ma quale bilanciere caricato con 50kg?

Nell'ultima serie sul video mi sembra che faccia curl con 15+10+5 per lato + sbarra da 15= 75kg per 6 rep...

[BIGSHOW77]

Guardate

natural?

[Totaldemawesome]

Ma quale bilanciere caricato con 50kg?

Nell'ultima serie sul video mi sembra che faccia curl con 15+10+5 per lato + sbarra da 15= 75kg per 6 rep...

Yes, Dorian faceva 6-8 colpi con 70 kg con la piccola differenza di una tecnica perfetta, senza cheating e con fase negativa. Rispetto a quanto fanno oggi, quanto a correttezza dela tecnica, non c'è paragone.