albe the return !!!!

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  • Albe
    Mental Case
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    • nella mia mente
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    #1

    albe the return !!!!

    lunedi ho rimesso piede in palestra in maniera seria !!! stavolta (se il nervo sciatico regge) ricomincio a tirare come un tempo !!!
    Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
    Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
    Master Slim coach by 4move

    CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook     / Blog personale
    Tag: Nessuno
  • joker83
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2005
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    • Bruzzangeles
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    #2
    GRande Albe Cattiveria!!!!


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    • KURTANGLE
      Inculamelo: l'ottavo nano...quello gay
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      • Borgo D'io
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      #3
      !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
      Originariamente Scritto da SPANATEMELA
      parliamo della mezzasega pipita e del suo golllaaaaaaaaaaaaazzzoooooooooooooooooo contro la rubentus
      Originariamente Scritto da GoodBoy!
      ma non si era detto che espressioni tipo rube lanzie riommers dovevano essere sanzionate col rosso?


      grazie.




      PROFEZZOREZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

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      • Socio
        Bodyweb Advanced
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        • Lotta ai panzoni storpi
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        #4
        Bravo Davide

        Ora come sei messo fisicamente..?
        Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

        Originariamente Scritto da Steel77
        però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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        • JOBLACK
          'zzo guardi?
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          #5
          Daviduzzo ricordati che non hai più 20 anni.

          E vai a vedere i fotomontaggi in photo gallery, ce nìè uno tuo nell'ultima pagina che fa morì
          sigpic
          Originariamente Scritto da Sergio
          Non posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
          Originariamente Scritto da IvAn#89
          non c'è scritto niente tra le righe come dosaggi...

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          • Albe
            Mental Case
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            #6
            x socio

            ho perso un pò di spalle e schina ma conto di rimettermi in forma sia a livello di forza e massa per aprile/maggio


            x jo

            superminkion su msn mi ha tenuto aggiornato
            Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
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            • KURTANGLE
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              #7
              eri forte di skiena *****
              Originariamente Scritto da SPANATEMELA
              parliamo della mezzasega pipita e del suo golllaaaaaaaaaaaaazzzoooooooooooooooooo contro la rubentus
              Originariamente Scritto da GoodBoy!
              ma non si era detto che espressioni tipo rube lanzie riommers dovevano essere sanzionate col rosso?


              grazie.




              PROFEZZOREZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

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              • JOBLACK
                'zzo guardi?
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                #8
                Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
                x socio

                ho perso un pò di spalle e schina ma conto di rimettermi in forma sia a livello di forza e massa per aprile/maggio


                x jo

                superminkion su msn mi ha tenuto aggiornato
                io non ho il tuo contatto
                sigpic
                Originariamente Scritto da Sergio
                Non posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
                Originariamente Scritto da IvAn#89
                non c'è scritto niente tra le righe come dosaggi...

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                • JPP
                  Il Sofisticatore
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                  • Crema
                  • Send PM
                  #9
                  Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
                  x socio

                  ho perso un pò di spalle e schina ma conto di rimettermi in forma sia a livello di forza e massa per aprile/maggio


                  x jo

                  superminkion su msn mi ha tenuto aggiornato

                  dimmi in che palestra vai e ti dirò la fine che farai
                  "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                  Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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                  • KURTANGLE
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                    #10
                    ahahahah smettilaaaaaa
                    Originariamente Scritto da SPANATEMELA
                    parliamo della mezzasega pipita e del suo golllaaaaaaaaaaaaazzzoooooooooooooooooo contro la rubentus
                    Originariamente Scritto da GoodBoy!
                    ma non si era detto che espressioni tipo rube lanzie riommers dovevano essere sanzionate col rosso?


                    grazie.




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                      #11
                      Originariamente Scritto da JPP Visualizza Messaggio
                      dimmi in che palestra vai e ti dirò la fine che farai
                      ora pronobis

                      alias

                      LA MALEDIZIONE DELLA SCIATICA AFRICANA
                      Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
                      Manchester TRAIN HARD SINCE 1997

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                      • domen3
                        quanno ce vo ce vò
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                        #12
                        buoni allenamenti

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                        • Albe
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                          Originariamente Scritto da JPP Visualizza Messaggio
                          dimmi in che palestra vai e ti dirò la fine che farai


                          ma che......sono qui a castelleone....


                          x jo

                          il contatto è sotto il mio avatar!!!!
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