Chi di voi fa veramente i sacrifici per amore del ferro?

[ennio78]

io mi alleno alla ferratella (TOP 1) zona eur sono di roma perchè???

io lavoro a roma. mi sono allenato alla ferratella...spesso...durante Agosto..quando le altre palestre sono chiuse.

Ennio

[master wallace]

Vedete, se uno si applica con abnegazione ha gia' effettuato il primo passo per l'uscita dalla mediocrita'.Ma non e' sufficiente purtroppo.
L'altro passo che completa l'opera e' il GIUSTO connubbio di allenamento, dieta e integratori.Molti sono eccellenti nella abnegazione ma difettano nel resto.
Ma sarebbe ora un altro discorso, molto lungo e complesso.

[ennio78]

Io definirei "sacrificio"...

Per me è un sacrificio svegliarmi alle 6.10 per andare a lavorare.

Fosse per me vivrei letteralmente in palestra.

un conto è allenarsi...un conto è l'alimentazione!!! Quest'ultima è un vero sacrificio! tu pl non è che devi sta a 50 gr di riso in scarica!

Quando x 4 mesi non puoi toccare neanche una pizza....

[luca88]

io lavoro a roma. mi sono allenato alla ferratella...spesso...durante Agosto..quando le altre palestre sono chiuse.

Ennio

interessante, magari se ci capiti ci si potrebbe allenare insieme

[luca88]

un conto è allenarsi...un conto è l'alimentazione!!! Quest'ultima è un vero sacrificio! tu pl non è che devi sta a 50 gr di riso in scarica!

Quando x 4 mesi non puoi toccare neanche una pizza....

cose del genere nn le ho mai fatte, ma quello che posso dire è che tutto questo soprattutto all'età mia si paga a livello sociale, spesso si deve scegliere con chi uscire, se io alle 6 del pm devo mangiare nn posso uscire con gente del tipo rimorchioni magari devono abbordare qualcuna e io con il mio zainetto e il mio cibo gli rovino la scena,poi la difficoltà di uscire con una ragazza alla mai età sono immature e nn capiscono quanto potrebbe essere importante per me fare questo, allora ti giudicano e ti classificano come SOGGETTO, fortunatamente io esco con persone intelligenti e devo dire che mi diverto moltissimo sono le persone più divertenti che abbia mai visto, di ragazze perrò ce ne sono poche

[luca88]

anche se cerco di arrangiarmi per conto mio magari mi sento con qualcuna

[ennio78]

cose del genere nn le ho mai fatte, ma quello che posso dire è che tutto questo soprattutto all'età mia si paga a livello sociale, spesso si deve scegliere con chi uscire, se io alle 6 del pm devo mangiare nn posso uscire con gente del tipo rimorchioni magari devono abbordare qualcuna e io con il mio zainetto e il mio cibo gli rovino la scena,poi la difficoltà di uscire con una ragazza alla mai età sono immature e nn capiscono quanto potrebbe essere importante per me fare questo, allora ti giudicano e ti classificano come SOGGETTO, fortunatamente io esco con persone intelligenti e devo dire che mi diverto moltissimo sono le persone più divertenti che abbia mai visto, di ragazze perrò ce ne sono poche

quando ero diciottenne andavo in palestra ma l'alimentazione la seguivo poco purtroppo! anche perché forse allora mi interessava poco. Poi quando è arrivata la passione me ne son fottuto di isolarmi...mi interessava il ferro.

[luca88]

io sto cosi da quando ho 15 anni, e ti poso garantire che anche se sei un bel ragazzo hai delle difficoltà, poi diciamolo io nn mi isolo ma ho dei comportamenti in palestra e quando sto in giro che sembra che me la tiro ma nn è cosi, me lo dicono in molti, semplicemente nn sono molto aperto per il mio stile di vitae quindi costretto a fare cosi

[six00]

ho i pesi anche a casa che utilizzo quando non posso andare in pale, pago la palestra 50 euro al mese e non è neanche nella mia città, per il resto compro solo pro-whey e nient'altro, fccio quello che posso ma studio e non ho un lavoro, oggi costa tutto troppo altro che sacrifici di alimentazione o tempo, quelli non sono un problema almeno per me, nel periodo di natale non ho mangiato neanhce una fetta di panettone

[luca88]

io idem, del panettone neanche l'ombra

[GIULIO]

Panettone???? What's panettone????

[luca88]

bho??!?!? l'ho sentito per la prima volta qui

[Arturo Bandini]

Buon anno mittticco. Tanti agrumi!

Anche io sono sempre stato attento a tutto questo, ma ora, per ottenere quello che voglio devo estremizzare. Ovvio da natural. I dopati fanno anche più rinuncie per quanto riguarda il cibo. Poi hai ragione anche te

credo che per uno che si dopa sia una scelta inevitabile quella di dare il massimo: se si spendono 400 euro per un ciclo non è proprio ammissibile sciupare tutto mangiando di merda o saltando un wo: in un certo senso è una motivazione aggiunta

[master wallace]

Fa piacere sentire questi ragazzi che fanno sacrifici per vero amore del ferro.
Non date retta a chi vi dice che siete pazzi o maniaci.(E Dio solo sa quanti ve ne sono qui dentro purtroppo!),Lasciateli parlare, ma dovete stupirli con un vero fisico da BB.Altrimenti avranno gioco facile a dirvi che i vostri sacrifici sono inutili.E quindi curate tutti i particolari, provate, sperimentate, ma. . .progredite!

[JPP]

io ho notato che più me ne sbattevo (mentalmente) e più crescevo. Certo mi spaccavo il culo metaforicamente in palestra, per proprietà transitiva al cesso da quata roba mangiavo, e letteralmente a siringate