VIDEO: Jpp e la parabola dei fanciulli

[RSVSilver]

io dopo 10 mesi di pal facevo 100 kg di panca

si ma dopo altri 10 anni ti sei fermato a 140. Che non è poco per uno con leve come le tue comunque. Io a 16-17 anni facevo 30kg di spinte su inclinata (per un bel po' di rep)..ma avevo già 2 anni alle spalle di palestra..ero convinto di essere forte di petto all'epoca ahahah..povero ciuccio...ero già al mio limite o quasi..che schifo. Ora se va bene faccio 10-15kg in piu' per braccio...dopo 10 anni a sputar sangue..che merda.

[JPP]

si ma dopo altri 10 anni ti sei fermato a 140. Che non è poco per uno con leve come le tue comunque. Io a 16-17 anni facevo 30kg di spinte su inclinata (per un bel po' di rep)..ma avevo già 2 anni alle spalle di palestra..ero convinto di essere forte di petto all'epoca ahahah..povero ciuccio...ero già al mio limite o quasi..che schifo. Ora se va bene faccio 10-15kg in piu' per braccio...dopo 10 anni a sputar sangue..che merda.

poi c'è anche da dire che non sono per niente lineare con i carichi. Sono capace per esempio di farti che so 6 colpi a 150 di panca. Metto 160 mi inchiodo.
E' un esempio

[Federico86]

si ma tu sei al primo anno di pesi.mi impressioni piu' tu che fai oltre 100 di panca al primo anno di jpp che si fa 300 di squat eheheh

allora dovresti vedere un mio amico...4 mesi di pal (con un passato di allenamento in casa pero) e si è fatto 3 colpi di panca con 50kg x parte e asta da 12kg = 112kg...panca scott 13 colpi con 50kg...distensioni arnolds x deltoidi con 22kg...ma è un vero fenomeno...lat machine con presa pulley 8 colpi con 100kg (con cheating pero)

[JPP]

allora dovresti vedere un mio amico...4 mesi di pal (con un passato di allenamento in casa pero) e si è fatto 3 colpi di panca con 50kg x parte e asta da 12kg = 112kg...panca scott 13 colpi con 50kg...distensioni arnolds x deltoidi con 22kg...ma è un vero fenomeno

le leve come ce le ha?

[Federico86]

le leve come ce le ha?

è alto circa 1.77 - 1.78 leve normali penso nn so...cmq sia ha una qualità muscolare strepitosa.

[RSVSilver]

io sono uguale..con me le tabelle dei massimali non funzionano.

[JPP]

è alto circa 1.77 - 1.78 leve normali penso nn so...cmq sia ha una qualità muscolare strepitosa.

la forza non è proprio proporzionale alla qualità muscolare, ma alla composizione muscolare e soprattutto da come sono messe le articolazioni

[RSVSilver]

allora dovresti vedere un mio amico...4 mesi di pal (con un passato di allenamento in casa pero) e si è fatto 3 colpi di panca con 50kg x parte e asta da 12kg = 112kg...panca scott 13 colpi con 50kg...distensioni arnolds x deltoidi con 22kg...ma è un vero fenomeno...lat machine con presa pulley 8 colpi con 100kg (con cheating pero)

si ma se uno si allena a casa da tanto ed è forte è normale tirare...io mi faccio squat da 50 anni a casa con bil da 300kg poi mi iscrivo in pal e chi mi vede dice "quello al primo giorno fa 300 di squat" eheheh...comunque ottime prestazioni..immagino sia un ragazzo giovane essendo tuo amico. Vediamo come si evolvono sti fenomeni pero'.

[RSVSilver]

la forza non è proprio proporzionale alla qualità muscolare, ma alla composizione muscolare e soprattutto da come sono messe le articolazioni

io sono una merda in quel senso..son puramente estetico..buone masse, buone forme e prestazioni da schifoso. A freddo sembro un molliccio disallenato e acaldo sono un'altro..non so cosa voglia dire esser roccioso e duro...a caldo pero' spacco tanti che a freddo sono il doppio di me.

[Federico86]

e prestazioni da schifoso.

ma nn dir cazzate dai...

[JPP]

io sono una merda in quel senso..son puramente estetico..buone masse, buone forme e prestazioni da schifoso.

io sono un po' e un po'. Però da natural per essere bello devo pesare 88 kg più o meno. Non 95

[Federico86]

si ma se uno si allena a casa da tanto ed è forte è normale tirare...io mi faccio squat da 50 anni a casa con bil da 300kg poi mi iscrivo in pal e chi mi vede dice "quello al primo giorno fa 300 di squat" eheheh...comunque ottime prestazioni..immagino sia un ragazzo giovane essendo tuo amico. Vediamo come si evolvono sti fenomeni pero'.

no beh in casa faceva flessioni ed esercizi a corpo libero micca aveva panca e bilanciere

cmq sia in 4 mesi ha messo gia 8kg...la bilancia nn mente :|

[RSVSilver]

è vero..di solito i natural sono piccini ma forti rispetto alla muscolatura..io sono grossino e debole..e leggero...boh..sembro gonfiato..sembro il primo pieno di farmaci. Vedessi uno come me direi "quello è gonfio d'aria e poi non tira un *****".

[RSVSilver]

io sono un po' e un po'. Però da natural per essere bello devo pesare 88 kg più o meno. Non 95

eh ma *****..h/p+10..è tanto!!!!non so come stai a struttura ma i muscoli devi averli con quel peso.

[Albe]

ahahahahahahaah



superminkion alla faccia !!!! stai lontano dai netturbini !!! altrimenti finisci in discarica !!!