Ieri allenamento Jpp - Maurox - Paggio

[maurox]

mauro tu invece sei una mezza **** a forza

se ti spremi un pò di più credo ti si gonfia di più la testa

E' inutile fusta, ho le palle piu' grosse delle tue

[JPP]

Atleticamente parlando, penso che si allena con pesi totalmente fuori dalla sua portata

Se Paggio dovesse fare squat come dico io, farebbe la meta' del peso

no no dico come persona...

[Superfustakkion]

E' inutile fusta, ho le palle piu' grosse delle tue

hai pure la wallera

[bigronnie]

I curl concentrati col manubrione da 30 son una cosa abominevole....

Ma li fai, serrando il gomito alla gambe?

[JPP]

mauro tu invece sei una mezza **** a forza

se ti spremi un pò di più credo ti si gonfia di più la testa

fusta non so se tiri o meno ma l'intensità di allenamento di maurox ti riduce a stato "Madre teresa di Calcutta" in meno di 3 set

[JPP]

I curl concentrati col manubrione da 30 son una cosa abominevole....

Ma li fai, serrando il gomito alla gambe?

no è qui il bello. Li fa senza appoggio

[bigronnie]

Alla Arnold..........molto cheating immagino......

[maurox]

no no dico come persona...

un ragazzo solo , e ha bisogno di una **** come uno nel deserto di una pianta e un po' d'acqua

[JPP]

Alla Arnold..........molto cheating immagino......

non direi, io per esempio mi trovo malissimo a farli

[JPP]

un ragazzo solo , e ha bisogno di una **** come uno nel deserto di una pianta e un po' d'acqua

osti, solo come un cane dici?

[maurox]

Alla Arnold..........molto cheating immagino......

Semmai nella fase finale si sposta in avanti il gomito e si porta il palmo all'esterno

[JPP]

e cosa ne pensi del regalo che ha buttato nel cestino, pagato 600 mila lire nel 93 e poi che è ritornato con le chiavi per smontare il cassonetto ma lo stavano già smontando?

[bigronnie]

Ma fai un arco di movimento completo, come per portare la mano verso la spalla?

[Superfustakkion]

immagino tutte le volte che si è dato il manubrio in fronte

[stylus]

Maurox mi ha sconvolto perchè è riuscito ad allenarsi a 0 gradi con braghini da bagno e canottiera di fabbricazione artigianale. Capello bagnato con acqua di fosso (spero per maurox non l'abbia bevuta perchè è a rischio leptospirosi). Ha una intensità di allenamento notevole ma si vede che soffre nell'esecuzione, probabilmente i miei problemi articolari non sono paragonabili ai suoi. Si gonfia parecchio durante il wo e di bic tira come un dannato. Secondo me mangia male e è costantemente in fase catabolica per via del super allenamento. Ne sono convinto al 100%, ma ormai la cosa è diventata cronica e dubito che cambierà modo di allenarsi. Sull'alimentazione però io ci metterei una mano, anche perchè potrebbe a mio avviso mettere su ancora un sacco di peso.
Ottima qualità nervosa, schiena trapezio basso e deltoide posteriore molto potente si vede perchè nel back è spesso.
Purtroppo non rutta in allenamento e questo è male

a pisello come sta messo??

lo dico perchè ci sono tanti gay e loro dei work out non frega mazza