Che sopporta da quasi 5 anni le mie manie sull'allenamento, prima i kettlebells .....mi spiaceva spendere altri soldi per altra attrezzatura sarei andato in palestra fin quando non avrei raccimolato qualche soldo e comprarmi qualcosa da ficcare in garage.
Bene, questo angelo che il cielo mi ha mandato ha anticipato le cose, oggi vado a comprarmi un po' di roba quindi si ritorna al vecchio squat, distensioni, stacchi, trazioni... leg extension e leg curl
.... se non si è capito sto ringraziando mia moglie 
Bene, questo angelo che il cielo mi ha mandato ha anticipato le cose, oggi vado a comprarmi un po' di roba quindi si ritorna al vecchio squat, distensioni, stacchi, trazioni... leg extension e leg curl
.... se non si è capito sto ringraziando mia moglie
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