fammi vedere che sei il migliore!

[ma_75]

Se la scelta è tra un socialismo alla Chavez ed un dittatore filo americano alla Pinochet scelgo Chavez tutta la vita...e non è una semplificazione perchè sai bene che gli uomini che gli USA appoggiano devono avere un solo requisito essere anti-comunisti, se poi sono marci e corrotti questo non è un problema. L'esempio del golpe anti Chavez mi risparmia di citare esempi più lontani nel tempo

[Leonida]

ma-75 gli Usa oggi non appoggiano più dittatori come poteva accadere una volta, a parte che oggi sono molto più deboli, ma le cose sono cambiate, sul golpe anti-chavez...bha..se quello era un golpe organiizzato dagli Usa allora sono davvero una potenza in declino.

[ma_75]

ma-75 gli Usa oggi non appoggiano più dittatori come poteva accadere una volta, a parte che oggi sono molto più deboli, ma le cose sono cambiate, sul golpe anti-chavez...bha..se quello era un golpe organiizzato dagli Usa allora sono davvero una potenza in declino.

Dai il golpe era chiaramente un'azione di ispirazione americana volta a far saltare un uomo che impediva di accedere al petrolio venezuelano. Non tutte le ciambelle riescono col buco; il fatto che non siano riusciti a portarlo a termine (ma occuparono per qualche giorno il palazzo presidenziale) non è prova del fatto che non c'entrassero nulla

[KURTANGLE]

guarda che non ci cado.Io non nego gli errori Usa, ma non puoi venirmi a dire che quello che sta accadendo il Venezuela non è stato già visto.E non si puo nemmeno essere felici delle soluzioni socialiste in sud america.Tutto qua.

esatto il sud-amercia non puo' continuare cosi'

[00xyz00]

Mi chiedo spesso come ***** fate ad essere così sicuri nell'interpretare vicende politiche così intricate e lontane da voi!!!!

[Sergio]

Bha, vedremo, a me Chavez sta simpatico, è amico di Fidel che mi è anche simpatico e ridono entrambi in faccia a certi politicanti americani (che mi stanno sulle palle).

Poi il volere usare la parola Socialista anzichè Comunista gli fa guadagnare (a mio avviso) 1.000.000 di punti nel mio personale libro.
Il socialismo è infatti quello che vogliono nella sinistra del nostro bel paese solo che dire Comunista è molto più progagandistico, si prende tutta la fetta dei vecchi voti comunisti e tanto poi gli altri sono ignoranti e non capiscono minimamente la differenza, sciarpetta rossa, maglioncino sgualcito e via che tanto oggi non ho un ***** da fare e magari conosco una mezza donna...



(Sorry )

[ma_75]

Mi chiedo spesso come ***** fate ad essere così sicuri nell'interpretare vicende politiche così intricate e lontane da voi!!!!

Leggendo

[BESTIOLINA]

Bha, vedremo, a me Chavez sta simpatico, è amico di Fidel che mi è anche simpatico e ridono entrambi in faccia a certi politicanti americani (che mi stanno sulle palle).

Poi il volere usare la parola Socialista anzichè Comunista gli fa guadagnare (a mio avviso) 1.000.000 di punti nel mio personale libro.
Il socialismo è infatti quello che vogliono nella sinistra del nostro bel paese solo che dire Comunista è molto più progagandistico, si prende tutta la fetta dei vecchi voti comunisti e tanto poi gli altri sono ignoranti e non capiscono minimamente la differenza, sciarpetta rossa, maglioncino sgualcito e via che tanto oggi non ho un ***** da fare e magari conosco una mezza donna...



(Sorry )

se ci avessi aggiunto il concerto del 1 maggio e le canne sarebbe stata una delle migliori definizioni di comunista che abbia sentito

[Seaquest]

Salve a tutti, mi sono appena iscritto e non ho capito come creare nuove discussioni allora mi scuso e faccio la mia domanda qui dentro.
E' quasi un anno che vado in palestra facendo:
Tre volte a settimana scheda:
1° braccia
2° gambe e addominali
3° braccia
Gli esercizi ogni mese cambiano e i carichi aumentano ma non in modo incredibile.
Dopo ogni allenamento 30 minuti di tappeto e 10 di step
Un paio di volte a settimana vado in piu solo per fare tappeto e step
Dieta:
Mattina: 200ml latte + 40 grammi cereali
Metà mattina: 125 ml succo di frutta
Pranzo: 120 gr pasta + 100 o 150 gr carne (o formaggio magro in sostituzione) e verdura.
Pomeriggio: 60 o 80 gr di prosciutto o bresaola con 2 fette di pane integrale
Cena: 200 o 250 gr di carne (o formaggio magro in sostituzione) e verdura.

Sono alto 1.78 e peso 67 Kg
Ho un indice di massa grassa sui 13-14

Non cresco come muscoli (soprattutto braccia e addominali) e soprattutto ho un accenno di pancia e fianchi che non riesco a smaltire, cosi i miei addominali sono sempre nascosti.

Cosa faccio di sbagliato o cosa dovrei cambiare?

Grazie mille
vbrep_register("1884387")

[BESTIOLINA]

Salve a tutti, mi sono appena iscritto e non ho capito come creare nuove discussioni allora mi scuso e faccio la mia domanda qui dentro.
E' quasi un anno che vado in palestra facendo:
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1° braccia
2° gambe e addominali
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Dopo ogni allenamento 30 minuti di tappeto e 10 di step
Un paio di volte a settimana vado in piu solo per fare tappeto e step
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Metà mattina: 125 ml succo di frutta
Pranzo: 120 gr pasta + 100 o 150 gr carne (o formaggio magro in sostituzione) e verdura.
Pomeriggio: 60 o 80 gr di prosciutto o bresaola con 2 fette di pane integrale
Cena: 200 o 250 gr di carne (o formaggio magro in sostituzione) e verdura.

Sono alto 1.78 e peso 67 Kg
Ho un indice di massa grassa sui 13-14

Non cresco come muscoli (soprattutto braccia e addominali) e soprattutto ho un accenno di pancia e fianchi che non riesco a smaltire, cosi i miei addominali sono sempre nascosti.

Cosa faccio di sbagliato o cosa dovrei cambiare?

Grazie mille
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SEZIONE!!!

[ma_75]

Vai in sezione alimentazione e clicca su nuovo post e ne crei uno appposito. questa non è la sezione dieta e in questo thread gli unici a mangiare sono i comunisti che si cibano di bambini in Sud America

[BESTIOLINA]

Salve a tutti, mi sono appena iscritto e non ho capito come creare nuove discussioni allora mi scuso e faccio la mia domanda qui dentro.
E' quasi un anno che vado in palestra facendo:
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2° gambe e addominali
3° braccia
Gli esercizi ogni mese cambiano e i carichi aumentano ma non in modo incredibile.
Dopo ogni allenamento 30 minuti di tappeto e 10 di step
Un paio di volte a settimana vado in piu solo per fare tappeto e step
Dieta:
Mattina: 200ml latte + 40 grammi cereali
Metà mattina: 125 ml succo di frutta
Pranzo: 120 gr pasta + 100 o 150 gr carne (o formaggio magro in sostituzione) e verdura.
Pomeriggio: 60 o 80 gr di prosciutto o bresaola con 2 fette di pane integrale
Cena: 200 o 250 gr di carne (o formaggio magro in sostituzione) e verdura.

Sono alto 1.78 e peso 67 Kg
Ho un indice di massa grassa sui 13-14

Non cresco come muscoli (soprattutto braccia e addominali) e soprattutto ho un accenno di pancia e fianchi che non riesco a smaltire, cosi i miei addominali sono sempre nascosti.

Cosa faccio di sbagliato o cosa dovrei cambiare?

Grazie mille
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un altra cosa, mi hanno detto alcuni amici pro molto vinini a Ronnie Coleman, che oltre braccia gambe e addome c'e anche una cosa chiamata tronco

[BESTIOLINA]

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sei sicuri???,sapevo che il "bambin flambe'" fosse un piatto di alta cucina tirolese. si certamente diffuso molto anche in francia,spagna e dovunque si pratichi la nouvelle cuisine ma non sapevo che fosse tipico venezuelano

[ma_75]

La puerofagia è una malattia diffusa in tutte le comunità del centro e sud America a radice comunista, è curabile solo con una pillola personalmente benedetta da George W.Bush

[BESTIOLINA]

La puerofagia è una malattia diffusa in tutte le comunità del centro e sud America a radice comunista, è curabile solo con una pillola personalmente benedetta da George W.Bush

guarda te lo dice uno che e per meta venezuelano e che ci passa parecchio tempo, in sud america il comunismo non esiste