Stavolta non torno indietro.

**marco78** · 01-12-2006, 10:57:07

Originariamente Scritto da Adam Visualizza Messaggio

Mi ero ripromesso più volte che avrei smesso di fumare, ma non ho mai avuto il coraggio di farlo. Stanotte mi sono svegliato improvvisamente con una tosse convulsa, riuscivo a respirare a malapena, continuavo a tossire, sono sceso dal letto e mi sono messo in ginocchio, non riuscivo a stare in piedi. Una paura indescrivibile, pensavo di morire, ho iniziato a sputare tutto il fango che avevo in corpo, stavo anche lacrimando dallo sforzo. Dopo mi sono seduto sul letto e ho iniziato a respirare lentamente, respiri profondi, poi ho bevuto un bel pò d'acqua e mi sono rimesso a dormire. Stamattina appena svegliato ho preso il pacchetto di sigarette e le ho spezzate una ad una e l'accendino l'ho tirato in strada. Non ho ancora fumato, sono in agitazione, continuo a camminare da una parte all'altra, mi sento scoppiare, so che se fumassi adesso la divorerei in un minuto, incendierei il filtro, ma so anche che posso resistere, devo resistere, tanto è per i primi giorni, poi pian piano passa tutto.

Vai in palestra e sfonnati per 2 ore. Non avrai la forza manco di premere sull'accendino!!

**joker83** · 01-12-2006, 11:03:24

Ciao Adam...io è 1 mese esatto che non tocco una sigaretta...ho preso il vizio di tenere in bocca il sigaro senza ciuffo...però almeno 3 volte la settimana di sera mi fumo un paio di sigarette farcite...sto rendendo bene...consiglio...comprati una scatola di toscanelli...quando ha volgia di fumare lo metti in bocca senza accenderlo!!!!

**bonsai** · 01-12-2006, 11:05:15

prima o poi dovro' farlo anch'io...

Cerca i primi giorni di sostituire con qualcosa,tipo caramelle o cicche,attenuano la voglia di fumare e il nervoso...ma occhio alle caramelle che prendi,perchè se no con tutto il "sostituitvo" dello zucchero che ci mettono ti caghi addosso....

**pocarobba** · 01-12-2006, 11:39:55

ma quanto caxxo fumi per stare così Adam? Chissà forse è meglio così sei costretto a smettere. IN BOCCA AL LUPO!

***BIGSHOW77*** · 01-12-2006, 11:48:38

Originariamente Scritto da bonsai Visualizza Messaggio

prima o poi dovro' farlo anch'io...

e anch'io,lo inauguriamo un 3d tabagisti anonimi qua in caffetteria?

**Max_79** · 01-12-2006, 11:57:47

Fai benissimo a smettere, a prescindere dalla quantita'. Il problema e' che ci si accorge che fa male solo quando il dolore lo si prova realmente.

Bye

***stylus*** · 01-12-2006, 12:01:47

Originariamente Scritto da Adam Visualizza Messaggio

Mi ero ripromesso più volte che avrei smesso di fumare, ma non ho mai avuto il coraggio di farlo. Stanotte mi sono svegliato improvvisamente con una tosse convulsa, riuscivo a respirare a malapena, continuavo a tossire, sono sceso dal letto e mi sono messo in ginocchio, non riuscivo a stare in piedi. Una paura indescrivibile, pensavo di morire, ho iniziato a sputare tutto il fango che avevo in corpo, stavo anche lacrimando dallo sforzo. Dopo mi sono seduto sul letto e ho iniziato a respirare lentamente, respiri profondi, poi ho bevuto un bel pò d'acqua e mi sono rimesso a dormire. Stamattina appena svegliato ho preso il pacchetto di sigarette e le ho spezzate una ad una e l'accendino l'ho tirato in strada. Non ho ancora fumato, sono in agitazione, continuo a camminare da una parte all'altra, mi sento scoppiare, so che se fumassi adesso la divorerei in un minuto, incendierei il filtro, ma so anche che posso resistere, devo resistere, tanto è per i primi giorni, poi pian piano passa tutto.

pensa che quell'accendino ha colpito un passante...e allora capirai di avere fatto una cazzata e tornerai a fumare....

**Manx** · 01-12-2006, 12:03:37

ma quanto boia fumi? due pacchetti al giorno?

***greenday2*** · 01-12-2006, 12:06:44

sinceramente non ho mai capito il gusto delle sigarete.....boh?!?

Cmq adam sei una ciminiera se sputi catrame...zioccaro fatti delle lastre.

Cmq se smetti ci guadagni in salute e soprattutto in soldi.

***maigap*** · 01-12-2006, 12:11:18

la sigaretta è come il pane: se non la farcisci fa schifo

***KURTANGLE*** · 01-12-2006, 12:58:59

aspetta chiamo dottor house

**niko74_mi** · 01-12-2006, 13:17:46

Originariamente Scritto da Adam Visualizza Messaggio

Mi ero ripromesso più volte che avrei smesso di fumare, ma non ho mai avuto il coraggio di farlo. Stanotte mi sono svegliato improvvisamente con una tosse convulsa, riuscivo a respirare a malapena, continuavo a tossire, sono sceso dal letto e mi sono messo in ginocchio, non riuscivo a stare in piedi. Una paura indescrivibile, pensavo di morire, ho iniziato a sputare tutto il fango che avevo in corpo, stavo anche lacrimando dallo sforzo. Dopo mi sono seduto sul letto e ho iniziato a respirare lentamente, respiri profondi, poi ho bevuto un bel pò d'acqua e mi sono rimesso a dormire. Stamattina appena svegliato ho preso il pacchetto di sigarette e le ho spezzate una ad una e l'accendino l'ho tirato in strada. Non ho ancora fumato, sono in agitazione, continuo a camminare da una parte all'altra, mi sento scoppiare, so che se fumassi adesso la divorerei in un minuto, incendierei il filtro, ma so anche che posso resistere, devo resistere, tanto è per i primi giorni, poi pian piano passa tutto.

Coraggio... tieni duro. Vedrai che riesci ad uscirne bene