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l'ho provato per anni quando ero secco. E' chiaro è un prodotto da massa e per principianti, ma non è migliore nè peggiore di tanti altri full-food. i grassi sono a catena media e vengono bruciati facilmente.
No vabbè credo che ronnie si sia spaventato per la quantità di macro, ma una porzione di quel genere è da 430grammi... anche oggi se prendi 430gr di gainer sei su quelle quantità.
Poi le dosi americane sono sempre pompate, lì un barattolone costa 18$, qui 50€
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