debolezza,bisogno degli altri...potenza,egoismo

[RSVSilver]

mi chino perchè ce l'hai piccolo e non rischio niente..ok..ora che l'ho fatto apri il topic e sparaci routine inimmaginabili per sberle da 56 cm col doppio picco (mi ricordo che avevi il bic spaccato in 2!).

[Steel77]

Nel dubbio, ti cago in bocca.

nn ero pronto a questa eventualità!vado a dormire e domani ti faccio sapere!

[daniel]

in piero docet piero allenava IL DMM

vecchi tempi...ma nemmeno poi cosi vecchi ricordo del buon caglio...

[RSVSilver]

Piero in quel post era scazzato e non voleva rivelarci i segreti..che io sappia allenava i bicipiti 7 volte a settimana con sessioni da 6 ore...scherzi a parte vai con quelche dritta...dicci come vedi il cheating, lo stripping, le superserie..il discorso dei carichi..negative..nzomma ste robe qui...come vedi i cavi, le macchine..

[Piero Nocerino]

Piero in quel post era scazzato e non voleva rivelarci i segreti..che io sappia allenava i bicipiti 7 volte a settimana con sessioni da 6 ore...scherzi a parte vai con quelche dritta...dicci come vedi il cheating, lo stripping, le superserie..il discorso dei carichi..negative..nzomma ste robe qui...come vedi i cavi, le macchine..

Eh *****... Ci vorrebbe un video.

Sergio, dio canta, e' ora di svecchiare sto bidet.

Creiamo il total workout di Bodyweb.

Zio *****.

[RSVSilver]

Oh là..dai su..che qui piero stiam messi male a masse. Siam natural e si fa quel che si puo'..ma *****..due dritte ci stanno. Sei stato (o sei ancora) il piu' enorme bicipite di bodyweb e vuoi privarci del total workout?io sono un maniaco dell'allenamento..se pigliandomi per il culo mi dicessi..fatti 10 serie da 100 colpi di panca scott io le farei...
Voglio solo vedere se ero nella strada giusta e se posso migliorare sto lurido 44...non cresce piu' lo schifoso..

[**ACHILLES**82**]

Eh *****... Ci vorrebbe un video.

Sergio, dio canta, e' ora di svecchiare sto bidet.

Creiamo il total workout di Bodyweb.

Zio *****.

Tocci deve essere immolato dobbiamo scrivere un libro sull allenamento natural............

"la tripla botta e la merda che piove a dirotta"

[**ACHILLES**82**]

Oh là..dai su..che qui piero stiam messi male a masse. Siam natural e si fa quel che si puo'..ma *****..due dritte ci stanno. Sei stato (o sei ancora) il piu' enorme bicipite di bodyweb e vuoi privarci del total workout?io sono un maniaco dell'allenamento..se pigliandomi per il culo mi dicessi..fatti 10 serie da 100 colpi di panca scott io le farei...
Voglio solo vedere se ero nella strada giusta e se posso migliorare sto lurido 44...non cresce piu' lo schifoso..

cretino inizia ad allenare i tricipiti

[RSVSilver]

i tricipiti son rimasti nella placenta...mi rimane solo da migliorare il bic se voglio prendere cm...il tricipite è buono lateralmente (poi faccio una foto) ma fa cagare internamente..ho un nervo debole. Per farvi capire che differenza ho tra i due capi...di push down faccio 60 kg alla poliercolina con singola carrucola e di french press mi caco in mano con 50 kg..cani e porci fanno 50 kg al french press..anche gente con 38 di braccio...

[**ACHILLES**82**]

i tricipiti son rimasti nella placenta...mi rimane solo da migliorare il bic se voglio prendere cm...il tricipite è buono lateralmente (poi faccio una foto) ma fa cagare internamente..ho un nervo debole. Per farvi capire che differenza ho tra i due capi...di push down faccio 60 kg alla poliercolina con singola carrucola e di french press mi caco in mano con 50 kg..cani e porci fanno 50 kg al french press..anche gente con 38 di braccio...

SILVER caxxo non hai tricipite.......smettila hai un ottimo bicipite ma 0 tricipite.......sbattiti per quello esistono le estensioni con manubri bilaterali........

[Piero Nocerino]

i tricipiti son rimasti nella placenta...mi rimane solo da migliorare il bic se voglio prendere cm...il tricipite è buono lateralmente (poi faccio una foto) ma fa cagare internamente..ho un nervo debole. Per farvi capire che differenza ho tra i due capi...di push down faccio 60 kg alla poliercolina con singola carrucola e di french press mi caco in mano con 50 kg..cani e porci fanno 50 kg al french press..anche gente con 38 di braccio...

Seeeee

Questa e' una hahata.

[**ACHILLES**82**]

piero silver è il ragazzo classico petto bicipiti........solo che il petto è in ferie mannagga a lui ;-)

[Piero Nocerino]

piero silver è il ragazzo classico petto bicipiti........solo che il petto è in ferie mannagga a lui ;-)

Che invii delle foto, l'inetto.

[RSVSilver]

Seeeee

Questa e' una hahata.

ti sembrano strani i carichi? ho il capo lungo piatto e stretto..un nervo schifoso..mentre lateralmente sono ok. il bicipite è decente e bello lungo come attaccatura. E anche come forza è ok. Pero' da te voglio di piu'..il bicipite non deve essere ok..deve essere enorme. E col doppio picco!

[Piero Nocerino]

ti sembrano strani i carichi? ho il capo lungo piatto e stretto..un nervo schifoso..mentre lateralmente sono ok. il bicipite è decente e bello lungo come attaccatura. E anche come forza è ok. Pero' da te voglio di piu'..il bicipite non deve essere ok..deve essere enorme. E col doppio picco!

Twin peaks?