Ieri sera scadeva il mio baln...

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  • Arnold Schwarzenegro
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    #61
    Originariamente Scritto da Socio Visualizza Messaggio
    4 reps con 50kg di french..? Niente niente male...
    Devo riuscire a postare un video...

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    • superdrol
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      • Muscle Beach
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      #62
      UMMM manx non capisco ci illumini??

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      • Arnold Schwarzenegro
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        • Aug 2006
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        #63
        Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
        aspetta e vedrai. continua a prenderci per il culo e nn te ne accorgi.
        Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
        no
        lascia perdere tartufone, il porchettaro soffre di manie di persecuzione.

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #64
          ridi ridi

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • tartufone
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            #65
            Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
            leggi il titolo del 3d che ha aperto.

            e poi ragionaci su.
            perchè c'è scritto baLn??..hehe

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
              • Feb 2005
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              #66
              Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
              perchè c'è scritto baLn??..hehe
              più i suoi tanti errori di battitura... o la storia che gli era saltata una lettera sulla tastiera.. etc... etc..

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
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              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • tartufone
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                #67
                Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                più i suoi tanti errori di battitura... o la storia che gli era saltata una lettera sulla tastiera.. etc... etc..
                va bè,sinceramente me ne sbatto se vuole portare per il culo;se posta in sez tecniche chiedendo aiuto io gli rispondo;se apre 3d in caffetteria giusto per provocare non lo leggo o mi faccio 4 risate.
                se poi non vuole portare per culo ed è proprio così di natura......bè,poraccio

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                • bigronnie
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                  #68
                  Originariamente Scritto da Arnold Schwarzenegro Visualizza Messaggio
                  Devo riuscire a postare un video...
                  Immagino gia quale tecnica userai

                  Per la precisione esegui gli scullcrusher o la french press?

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                  • Arnold Schwarzenegro
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                    #69
                    Originariamente Scritto da bigronnie Visualizza Messaggio
                    Per la precisione esegui gli scullcrusher o la french press?
                    ignoro questi termini, ma mi hai incuriosito, in effetti mi piacerebbe sapere se la mia esecuzione è ottimale.

                    Puoi spiegarmi la differenza con delle immagini?

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                    • bigronnie
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                      #70
                      Azz, Arnoldo sei veramente tu ?

                      Quella faccina mi inquieta

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                      • Arnold Schwarzenegro
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                        #71
                        Originariamente Scritto da bigronnie Visualizza Messaggio
                        Azz, Arnoldo sei veramente tu ?

                        Quella faccina mi inquieta
                        si, sono io.

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                        • bigronnie
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                          #72
                          Allora torna a scassare i maroni invece di chiedere consigli

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                          • Arnold Schwarzenegro
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                            Allora torna a scassare i maroni invece di chiedere consigli
                            no, adesso mi devi spiegare la diffidenza tra scrullcrush e french press...

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                            • bigronnie
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                              sei diffidente

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                              • Arnold Schwarzenegro
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                                sei diffidente
                                diffidente? che centra?

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