Categorie gara CSEN 2005

[Frank_68]

Ecco le categorie ufficiali CSEN per il 2005:

Cadetti H/P (fino a 19 anni non compiuti, tolleranza 0 kg)
Juniores H/P (fino a 23 anni non compiuti, tolleranza 3 kg)
Over 40 H/P (tolleranza 3 kg)
Over 50
Over 60

H/P - 3 kg
H/P 0 kg
H/P + 3 kg

Bodybuilding: fino 70 kg - fino 80 kg - fino 90 kg - oltre 90 kg
Donne:
HARD: (criteri di giudizio:simmetria, muscolarità e definizione)

SOFT: (criteri di giudizio: Volumi muscolari minori rispetto alla categoria hard, Definizione non estrema soprattutto del viso e del distretto inferiore del corpo (no glutei striati) e Simmetria.

SHAPE: (1° round: simmetria e la tonicità (50%), penalizzando masse muscolari esagerate o definizione estrema, 2° round: routine (30%) atleticità, acrobaticità e spettacolarità; 3° round: eleganza nella presentazione (20%) in abito da sera.

[GENGISCAN]

ci sono o no gli esordienti?

[Frank_68]

ai Regionali si prevedono categorie esordienti H/P, a discezione dell'organizzatore che chiaramente conosce le richieste provenienti dagli atleti provenienti da una certa area geografica;
ad esempio, al regionale calabrese abbiamo inserito 2 cat. esordienti (con tolleranza 0), sotto 173 cm e sopra 173 cm