Mr.and Miss Universe Nbbui 2008

[Sly83]

very interesting...

ragazzi non vedo l'ora!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[potenza]

albergo e cena prenotati per me e la mia Mari
ho sentito Pierluigi (gentilissimo), mi ha detto che finora saremo una 50ina con diversi atleti mooolto buoni

con la fortuna che ho la categoria H/P da 170 a 180 sarà la più numerosa

[Gore]

con la fortuna che ho la categoria H/P da 170 a 180 sarà la più numerosa

Pot non ricominciare a farti i conti eh

piuttosto, noi siam tranquilli vero ?

tutto a posto per noi....
atrimenti io e Davide ti sequestriamo la golf e la usiamo come tenda

[Sly83]

con la fortuna che ho la categoria H/P da 170 a 180 sarà la più numerosa

meglio Pot, magari siam pure assieme se mi si scioglie il gel

[potenza]

tranquilli ragazzi
parto con la premessa che sarà molto difficile fare un bel piazzamento.
e qualunque risultato otterrò mi va bene però mentirei se dicessi che non aspiro al podio...
ieri sera mi sono allenato ed ero e quando sono andato a ho notato che avevo i quadricipiti pieni di vene e non capivo il motivo? sarà la ricarica
ieri max mi ha consigliato di ricaricare di brutto, ma a dir la verità mi stò limitando non voglio esagerare...
questa mattina pesavo 78kg, sono in linea con il peso che avevo prima delle altre gare...

[Gore]

tranquilli ragazzi
parto con la premessa che sarà molto difficile fare un bel piazzamento.
e qualunque risultato otterrò mi va bene però mentirei se dicessi che non aspiro al podio...
ieri sera mi sono allenato ed ero e quando sono andato a ho notato che avevo i quadricipiti pieni di vene e non capivo il motivo? sarà la ricarica
ieri max mi ha consigliato di ricaricare di brutto, ma a dir la verità mi stò limitando non voglio esagerare...
questa mattina pesavo 78kg, sono in linea con il peso che avevo prima delle altre gare...

sei al limite con hp+3 , giusto pot ?
tieni conto che non ti pesano la mattina presto, quindi magari il giorno di gara carica a secco , tipo gallette , pane azzimo & co

[Sly83]

io caricherò SOLO dopo il peso, preferisco arrivarci un filino vuoto al mattino dato che la gara sarà alle 17

[Gore]

io caricherò SOLO dopo il peso, preferisco arrivarci un filino vuoto al mattino dato che la gara sarà alle 17

lo trovo un po 'inutile...
in 3 ore cosa ricarichi ???

[potenza]

sei al limite con hp+3 , giusto pot ?
tieni conto che non ti pesano la mattina presto, quindi magari il giorno di gara carica a secco , tipo gallette , pane azzimo & co

tranquillo ci ho pensato anch'io
eviterò anche la carne fino a quando non mi pesano
colazione e spuntini con gallette o pane azimo
dopo il peso pranzo con pollo e pasta integrale
un altro spuntino con pasta e poi solo carbo veloci

[potenza]

lo trovo un po 'inutile...
in 3 ore cosa ricarichi ???

se si pesa presto ora che gareggia visto che è H/P 180 passano oltre 6/7 ore

[Sly83]

se si pesa presto ora che gareggia visto che è H/P 180 passano oltre 6/7 ore

se tutto va bene

[Sly83]

se tutto va bene

la pesa inizia alle 10, la gara alle 17 e io sarò una delle utlime categorie
a meno che non sono con il Pot

[potenza]

la pesa inizia alle 10, la gara alle 17 e io sarò una delle utlime categorie
a meno che non sono con il Pot

ci sono anche le categorie BB normali
bisogna vedere la scaletta, cmq gli h/p di solito li fanno prima

[Sly83]

ci sono anche le categorie BB normali

già, ma messa così noi secchi HP facciamo molto BB Anormali

[Gore]

comunicazione di servizio ... OT

Stamattina parlando con ilcalmo, mi ha detto di ricordarci noi "polentoni" che a Sestriere potrebbe fare parecchio freschino.....

quindi di regolarsi di conseguenza...


altrimenti rischio