Notte Dei Campioni Ifbb Edizione 2008.
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ricordo i parametri di giudizio internazionali ifbb:
La categoria BB uomini va valutata in base ai canoni internazionali che sono:
- Simmetria
- Proporzioni
- Massa muscolare
- Definizione
Tali parametri messi in questa progressione determinano quelli che sono
le priorità da valutare sempre tenendo conto degli atleti sul palco.
Simmetria
Si intende l’equilibrato e proporzionato sviluppo muscolare del corpo
considerandolo diviso in due da un piano sagittale, quindi vanno
penalizzati atleti che hanno parti sviluppate più di altre (un braccio più
grosso dell’altro o una spalla più alta dell’altra, o gambe diverse etc.).
Proporzioni
S’intende innanzitutto la proporzione tra busto e gambe (gambe lunghe e
busto corto, o gambe corte e busto lungo) che è la più ricorrente, poi si
passa alla sproporzione muscolare che riguarda muscoli più sviluppati di
altri (braccia rispetto alle gambe o ai polpacci, schiena rispetto ai pettorali,
parte superiore rispetto a quella inferiore) questa e’ poco valutata in altre
federazioni dove si da’ più peso a un distretto muscolare rispetto ad un
altro.
Massa muscolare
E’ considerato il giusto sviluppo muscolare, per gli uomini più si è
sviluppati meglio e’ basta essere simmetrici e proporzionati.
Definizione
E’ la caratteristica che più impressiona ma deve contemplare i requisiti
precedentemente analizzati, non occorre essere solo asciutti e definiti
occorre avere le masse muscolari e le proporzioni. E’ comunque più
apprezzata la separazione muscolare che la definizione, ossia gli stacchi
tra i muscoli.
Questi parametri vanno comunque applicati con discrezione anche perché
e’ difficile trovare atleti con tutti i requisiti richiesti e poiché la nostra
valutazione e’ globale occorre dare il giusto peso a tali parametri.
Un cenno va dato ai difetti strutturali (cifosi, scoliosi), alla ginecomastia e
all’acne, sono tutti punti di svantaggio per atleti a pari merito, occorre
dare il giusto peso a tali difetti non sono elementi che comportano
l’esclusione dalla competizione.
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Originariamente Scritto da Gore Visualizza MessaggioVoglio fare il mio in bocca al Lupo ad Alex
Un Abbraccio...
Alex
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Originariamente Scritto da dexter67 Visualizza Messaggioricordo i parametri di giudizio internazionali ifbb:
La categoria BB uomini va valutata in base ai canoni internazionali che sono:
- Simmetria
- Proporzioni
- Massa muscolare
- Definizione
Tali parametri messi in questa progressione determinano quelli che sono
le priorità da valutare sempre tenendo conto degli atleti sul palco.
Simmetria
Si intende l’equilibrato e proporzionato sviluppo muscolare del corpo
considerandolo diviso in due da un piano sagittale, quindi vanno
penalizzati atleti che hanno parti sviluppate più di altre (un braccio più
grosso dell’altro o una spalla più alta dell’altra, o gambe diverse etc.).
Proporzioni
S’intende innanzitutto la proporzione tra busto e gambe (gambe lunghe e
busto corto, o gambe corte e busto lungo) che è la più ricorrente, poi si
passa alla sproporzione muscolare che riguarda muscoli più sviluppati di
altri (braccia rispetto alle gambe o ai polpacci, schiena rispetto ai pettorali,
parte superiore rispetto a quella inferiore) questa e’ poco valutata in altre
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E’ considerato il giusto sviluppo muscolare, per gli uomini più si è
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occorre avere le masse muscolari e le proporzioni. E’ comunque più
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dare il giusto peso a tali difetti non sono elementi che comportano
l’esclusione dalla competizione.bello..come butta !!!
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Ai premi della Notte dei Campioni si aggiungono due soggiorni a Riccione offerti dall'Hotel Margareth
www.hotelmargareth.com
e kit omaggi di Weider e di VitaminStore Genova per ogni atleta.
Inoltre per tutti montagne di Olympian's e MuscleMag in omaggioA Cerebral Exercise With Barbells - Terrific
http://rossella.bodyweb.com
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domenica ci saròOriginariamente Scritto da JPPeh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mioOriginariamente Scritto da JPPcosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescereOriginariamente Scritto da ValeSe mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
Followed by AlbertoGrazia
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Originariamente Scritto da MERCURIO Visualizza MessaggioRossella in bocca al lupo da tutti noi per la manifestazione di domenica!A Cerebral Exercise With Barbells - Terrific
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Originariamente Scritto da Rossella Visualizza MessaggioAi premi della Notte dei Campioni si aggiungono due soggiorni a Riccione offerti dall'Hotel Margareth
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Inoltre per tutti montagne di Olympian's e MuscleMag in omaggio
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Gli espositori li trovi indicati su www.nottedeicampioni.com
vedi i loghi o la pagina expo.html
c'è anche musclenutrition!A Cerebral Exercise With Barbells - Terrific
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Gli atleti ricevono senz'altro un sacco di gadgets da parte degli sponsor!A Cerebral Exercise With Barbells - Terrific
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