Grand Prix CSEN ERCOLE DELLO JONIO

[RAK]

....Franky..un esempio per molti che solo al contrario kiakkerano e blaterano...franky appassionato e intenditore di questo sport...persona laboriosa e capace di interagire e "mantenere" oltre che "costruire" rapporti a 360°...Franky babbo e anke marito....Franky ...adesso pero' dimagrisci...tvb...Rakkianamente ti saluto !!!

[Frank_68]

RAK SEI UN GRANDE: CARATTERE CHE SECONDO ALCUNI è DIFFICILE PERò PERSONA SCHIETTA (CHE DICE LE COSE IN FACCIA), PERSONA APPASSIONATA, PERSONA CHE GUARDA ALLE ALTRE PERSONE PRIMA CHE ALLE SIGLE FEDERALI (ANCHE PERCHè, AL DI FUORI DELLE GARE C'è LA VITA E CI SONO LE PERSONE; MOLTI QUESTA COSA SE LA SCORDANO; IL bODYBUILDING è SOLO UNA DELLE COMPONENTI DELLA VITA).
RICORDATI CHE A CZ HAI UN AMICO SU CUI PUOI SEMPRE CONTARE.
SPERO CHE TU RIESCA NEL'IMPRESA DI METTERE IN PIEDI LA RAK-GARA.

PS STO A DIMAGRI

[RAK]

see you .....

RAK SEI UN GRANDE: CARATTERE CHE SECONDO ALCUNI è DIFFICILE PERò PERSONA SCHIETTA (CHE DICE LE COSE IN FACCIA), PERSONA APPASSIONATA, PERSONA CHE GUARDA ALLE ALTRE PERSONE PRIMA CHE ALLE SIGLE FEDERALI (ANCHE PERCHè, AL DI FUORI DELLE GARE C'è LA VITA E CI SONO LE PERSONE; MOLTI QUESTA COSA SE LA SCORDANO; IL bODYBUILDING è SOLO UNA DELLE COMPONENTI DELLA VITA).
RICORDATI CHE A CZ HAI UN AMICO SU CUI PUOI SEMPRE CONTARE.
SPERO CHE TU RIESCA NEL'IMPRESA DI METTERE IN PIEDI LA RAK-GARA.

PS STO A DIMAGRI

...magari se mi dicevi pure "fisikato"...venivo a lamezia e ....cmq hai colto il segno ...sai ke non ho padroni....per il rak trofeo sto facendo il max e se avro' bisogno di consulenza ti kiamero'...a proposito se hai il mio cell manda mi via sms il tuo cell ke non ho piu'...thanks

[Frank_68]

NON TI HO DEFINITO FISICATO PERCHè APPREZZO DI PIù IL CERVELLO ED IL CUORE DELLE PERSONE PRIMA CHE IL FISICO.........................................

[RAK]

NON TI HO DEFINITO FISICATO PERCHè APPREZZO DI PIù IL CERVELLO ED IL CUORE DELLE PERSONE PRIMA CHE IL FISICO.........................................

[Super Barby]

RAK SEI UN GRANDE: CARATTERE CHE SECONDO ALCUNI è DIFFICILE PERò PERSONA SCHIETTA (CHE DICE LE COSE IN FACCIA), PERSONA APPASSIONATA, PERSONA CHE GUARDA ALLE ALTRE PERSONE PRIMA CHE ALLE SIGLE FEDERALI (ANCHE PERCHè, AL DI FUORI DELLE GARE C'è LA VITA E CI SONO LE PERSONE; MOLTI QUESTA COSA SE LA SCORDANO; IL bODYBUILDING è SOLO UNA DELLE COMPONENTI DELLA VITA

[RAK]

...e la nostra fede e' il coraggio...non parlo di "eroi"....ma la consapevelozza di poter scegliere e quindi di essere LIBERI !...ad majora..RAK-CELTIKO

[Super Barby]

..concordo rak......a volte ad essere troppo fedeli la si prende nel .dedrè .....

[RAK]

gusti

..concordo rak......a volte ad essere troppo fedeli la si prende nel .dedrè .....

questo poi....ad alcuni/e...potrebbe essere anke piacevole Rak-porno

[Frank_68]

io per evitare porto mutande di ferro e cammino con le spalle al muro

[Super Barby]

questo poi....ad alcuni/e...potrebbe essere anke piacevole Rak-porno

e gia'....sembra che a tanti piaccia...... e molto anche!!!.....a me non è mai piaciuto pero'!!!

[Super Barby]

io per evitare porto mutande di ferro e cammino con le spalle al muro

okkio che passano anche quelle!!!!!

[Sergio]

Ho reso un pò più grandi le foto che hai messo Frank

[Frank_68]

grazie Sergione

[Frank_68]

Atleti iscritti, ad oggi sono i seguenti:

1. PLACIDO MAGRO - (Sport e Salute - CZ Lido): Cat. over 40 HP
2. Valerio (Venice Club - CZ Lido): Cat. over 40 HP
3. Luigi Veraldi - (Asterix Club 2000 - Catanzaro): Cat. Over 40 HP
4. Filippo Riccelli - (Venice Club - CZ Lido): Cat. Esordienti HP
5. Politelli MARIO - (Venice Club - CZ Lido): Cat. Esordienti HP
6. Emiliano - (Evolution Team - ROMA): Cat. Esordienti HP
7. Rotundo Marco - (Body Life - Tiriolo): Cat. HP -6 kg
8. Nardella Marco (Evolution Team - ROMA): Cat. HP -3 kg
9. Francesco Boccia - (revolutio Fitness Center): Cat. HP -3 kg
10. Adamo Alex - (Body Line - Crotone): Cat. HP -3 kg
11. Raffaele Forleo - (Gymnica Club - CZ): Cat. HP 0 kg
12. Camponeschi Alessandro - (Evolution Team - ROMA): Cat. HP 0kg
13. Andrea Mancini (Body Star - CZ Lido): Cat. HP 0 kgat. HP 0kg
14. Simone Monteleone (Oxide Club - Crotone): C
15. Petrini Simone - (Evolution Team - ROMA): Cat. HP +3 kg
16. Allievo di Umile Lanzino - (Cosenza): Cat. HP + 3 kg
17. Francesco Ranieri (Flex Gym - Davoli Marina): Cat. Juniores
18. Umile Lanzino - (Cosenza): C. Bodybuilding
19. Crugliano Gianfranco - (Body Line - Crotone): Cat. Bodybuilding
20. Santoni Alessandro - (Evolution Team - ROMA): Cat. Bodybuilding
21. Salvatore Sangiuliano - Soverato: cat. Bodybuilding
22. Nadia Baldovino - (Somatos - Alessandria): Cat. donne Shape

Saranno presenti anche i team:
NEW SPORT SYSTEM - REGGIO CALABRIA
ALTER EGO - REGGIO CALABRIA
FITNESS CENTER CLUB - SCORDIA

di questi team posterò a breve i nominativi