Centro Italia CSEN 2005

[Frank_68]

08 Maggio 2005

10°Grand Prix Laziale di Body Building e Fitness

Morlupo (RM) - (Fabio Sallusti 338 8984066)

(Campionato Laziale e centro Italia)

[Frank_68]

Ecco le categorie ufficiali CSEN per il 2005:

H/P

Cadetti H/P (fino a 19 anni non compiuti, tolleranza 0 kg)
Juniores H/P (fino a 23 anni non compiuti, tolleranza 3 kg)
Over 40 H/P (tolleranza 3 kg)
Over 50
Over 60

H/P - 3 kg
H/P 0 kg
H/P + 3 kg

Bodybuilding:

fino 70 kg - fino 80 kg - fino 90 kg - oltre 90 kg

Donne:

HARD: (criteri di giudizio:simmetria, muscolarità e definizione)
SOFT: (criteri di giudizio: Volumi muscolari minori rispetto alla categoria hard, Definizione non estrema soprattutto del viso e del distretto inferiore del corpo (no glutei striati) e Simmetria.
SHAPE: (1° round: simmetria e la tonicità (50%), penalizzando masse muscolari esagerate o definizione estrema, 2° round: routine (30%) atleticità, acrobaticità e spettacolarità; 3° round: eleganza nella presentazione (20%) in abito da sera.