Info Grand Prix Ercole Farnese

[Trainer80]

Se qualcuno conosce la data della gara, o se verrà svolta in luogo diversa da nichelino,può gentilmente comunicarmelo.
Grazie a tutti

[exxbig]

Vercelli, 22 Maggio..

per info Costantino Galeazzo

comunque a fine settimana tutto sul sito WABBA, quasi pronto.. e sulla sezione WABBA di questo Forum

[Trainer80]

Molto bene, non posso mancare, ci speravo davvero tanto! una gara splendida.
Speriamo quest'anno di piazzarla!
Grazie ancora
Dario

[heavyduty80]

Molto bene, non posso mancare, ci speravo davvero tanto! una gara splendida.
Speriamo quest'anno di piazzarla!
Grazie ancora
Dario

ciao dario sono il ragazzo amico di bodymax se ce la faccio vengo a vederti,io non gareggerò poichè ora sono fermo ma se ho tempo vengo ben volentieri.

[Trainer80]

Ciao carissimo! come stai?io son abbastanza in forma quest'anno, incomincierò la preparazione ad Aprile, e credo che in tre settimane arriverò gia in forma discreta, attualmente peso 67,4kg, ho una percentuale del 8% ma devo ancora cominciare dieta ed allenamento seri!
Sto curando tantissimo le gambe e l'addome, mio punto dolente, credo invece che le gambe quest'anno saranno come non mai, ho gia striature su tutta la coscia e fortunatamente non ho problemi a farle ingrossare piu di tanto.
Son ancora indeciso se farmi seguire da un preparatore che mi ha aiutato due anni fa, che decisamente considero il top, ma devo valutare con calma, perche la forma fisica attuale non è malvagia..pertanto..magari faccio di nuovo da me..tanto oramai so quali son gli errori che non devo commettere.
Ed il tuo amico gareggia, sta bene? salutamelo tanto!
A risentirci!
Dario

[heavyduty80]

Ciao carissimo! come stai?io son abbastanza in forma quest'anno, incomincierò la preparazione ad Aprile, e credo che in tre settimane arriverò gia in forma discreta, attualmente peso 67,4kg, ho una percentuale del 8% ma devo ancora cominciare dieta ed allenamento seri!
Sto curando tantissimo le gambe e l'addome, mio punto dolente, credo invece che le gambe quest'anno saranno come non mai, ho gia striature su tutta la coscia e fortunatamente non ho problemi a farle ingrossare piu di tanto.
Son ancora indeciso se farmi seguire da un preparatore che mi ha aiutato due anni fa, che decisamente considero il top, ma devo valutare con calma, perche la forma fisica attuale non è malvagia..pertanto..magari faccio di nuovo da me..tanto oramai so quali son gli errori che non devo commettere.
Ed il tuo amico gareggia, sta bene? salutamelo tanto!
A risentirci!
Dario

ciao campione,il max per ora è fermo causa alcuni problemi ad una spalla,io per ora sono in massa a 92 kg e cercherò di aumentare ancora un pò per poi tirarmi e raggiungere una forma discreta,anche se mi sono preso un pò di tempo per ritornare in superforma nella prossima stagione,vorrei gareggiare ad 85 kg però per condizionarmi a tale peso ho bisogno di lavorare molto a livello qualitativo.a presto e fammi sapere come procede la tua preparazione

[Trainer80]

Ciao carissimo!
Mi fa piacere che sei sempre in preparazione, vedo che qualcuno un obbiettivo ce l'ha!
Io col lavoro in palestra, devo gestirmi al meglio la preparazione, tra ore in sala, personal e preparazione di "scarsi culturisti della domenica"..ihihih
Cmq tra un po posterò le prime foto...ed i primi tagli sulle gambe!!
Questo è un buon anno, e come tale va sfruttato al MAx!
Ti saluto!
Dario