20 anni e un grande sogno il "Mr.Olympia"

[kingofshredded]

che è la cosa migliore.......

se è la postina che ogni tanto passa da me, spompinando la sigaretta, mettiglielo nel culo con sabbia e sale!

Ti dirò di più, mentre la inculo, *****tti in testa e neli svuoti e se tutto questo non basta...chiamo il senegalese che ogni tanto passa

[avido]

Ti dirò di più, mentre la inculo, *****tti in testa e neli svuoti e se tutto questo non basta...chiamo il senegalese che ogni tanto passa

poverina

[kingofshredded]

poverina

Poverino il suo culo non lei

[ernieBIGtaylor]

david ho deciso gareggerio quest'anno ankora per il csen nel laziale e poi succesivamente agli italiani se mi vedo in forma per vincerlo nella categoria CADETTI
(il prossimo mese acquistrerò il MASS TECH,CELL TECH della MUSCLETECH per gli aminoacidi Bcaa e la glutammina quali sono i migliori sul mercato?) poi dopo queste gare deciderò sicuramente di gareggiare sotto l'egidia della IFBB e fare il Due Torri fra due anni e poi chi sà fra una decina di anni proverò ad entrare nei PRO IFBB CON UN FISICO STILE rICHARD jONES oppure come DARREM CHARLES o se mai 115kg stile Gustavo Badell

[avido]

Poverino il suo culo non lei

non pensoche lei sia contenta

[ernieBIGtaylor]

ho appena letto che Cris Cook è diventato professionista Ifbb vincendo NPC National's Men Champions 2004 a Novembre sono contento per lui ke è un ottimo atleta l'ho visto
sul sito www.getbig.com sulla sezione contest results

[avido]

david ho deciso gareggerio quest'anno ankora per il csen nel laziale e poi succesivamente agli italiani se mi vedo in forma per vincerlo nella categoria CADETTI
(il prossimo mese acquistrerò il MASS TECH,CELL TECH della MUSCLETECH per gli aminoacidi Bcaa e la glutammina quali sono i migliori sul mercato?) poi dopo queste gare deciderò sicuramente di gareggiare sotto l'egidia della IFBB e fare il Due Torri fra due anni e poi chi sà fra una decina di anni proverò ad entrare nei PRO IFBB CON UN FISICO STILE rICHARD jONES oppure come DARREM CHARLES o se mai 115kg stile Gustavo Badell

adesso quanto pesi???
meglio ruhl!

[kingofshredded]

david ho deciso gareggerio quest'anno ankora per il csen nel laziale e poi succesivamente agli italiani se mi vedo in forma per vincerlo nella categoria CADETTI
(il prossimo mese acquistrerò il MASS TECH,CELL TECH della MUSCLETECH per gli aminoacidi Bcaa e la glutammina quali sono i migliori sul mercato?) poi dopo queste gare deciderò sicuramente di gareggiare sotto l'egidia della IFBB e fare il Due Torri fra due anni e poi chi sà fra una decina di anni proverò ad entrare nei PRO IFBB CON UN FISICO STILE rICHARD jONES oppure come DARREM CHARLES o se mai 115kg stile Gustavo Badell

Se hai deciso così vuol dire che per ora è la soluzione migliore...quindi vai avanti per la tua strad senza voltarti mai!!!
Per gli intergatori della musletech ottima scelta anche se a io parere a quel prezzo ci acquistavi prodotti simili con 2 soldini in tasca..
Per La glutamina, ti consiglio il G2p della Xtrm, è megnifica poichè oltre che essere micronizzata è anche dipeptide, overo legata da 2 aminoacidi...che ne rendono migliore l'assimilazione
Per i Bcaa ti consiglio gli AAR della Xtrm poichè sono Ajinomoto..con vitB6

[Drugo84]

nessun postino all'orizzonte ...
cmq no, nn posso fare il farmacista, almeno nn quello tradizionale anche se faccio tossicologia interazione del farmaco e un sacco di materie comuni a medici e farmacisti, tra le cose oltre all'erborista posso fare il ricercatore il responsabile nelle culture e cose affini, dovete pensarmi come a un ibrido tra medicina agraria farmacia e botanica ...

[avido]

nessun postino all'orizzonte ...

domani cerco la postina(anche se non centra nulla, ma e' ****) e la inculo in mezzo al paese come esempio per tutti!

per quanto riguarda il tuo lavoro

[Drugo84]

domani cerco la postina(anche se non centra nulla, ma e' ****) e la inculo in mezzo al paese come esempio per tutti!

per quanto riguarda il tuo lavoro

il mio lavoro è duretto come studi ma è simpaticissimo ... ...

[ernieBIGtaylor]

Vi svelo il mio allenamento e peso in questo momento peso solo 71kg(pokissimo) devo abituarmi bene a mangiare bene e fare 6-8pasti giornalieri e asssolutamente acquistare gli integratori mangio come proteine:Tacchino,Pollo;Uova,Tonno,Gamberetti,Salmone,barette Proteike e poko Manzo che non mi piace molto e non lo digerisco tanto bene ma la Bresaola mi piace e delle volte la mangio come Cairbodratiasta,riso,pane arabo,gallette di riso,pane azzimo,patate,cerali,mais frutta tipo mele tutti i tipi banane,agrumi,ma sopratutto la NUTELLA(non riesco a resistere al suo sapore)GRASSI olio d'oliva questa è la mia alimentazione

[ernieBIGtaylor]

Train Lunedì:Quatricipiti,Femorali,Polpacci
Martedì:Spalle,Trapezio,Tricipiti
Mercoledì:riposo
Giovedìorsali,Polpacci
Venerdì:Petto,Bicipiti,Avambracci
questo è il mio allenamento.

[avido]

Train Lunedì:Quatricipiti,Femorali,Polpacci
Martedì:Spalle,Trapezio,Tricipiti
Mercoledì:riposo
Giovedìorsali,Polpacci
Venerdì:Petto,Bicipiti,Avambracci
questo è il mio allenamento.

è il mio allenamento,solo che cambiano i giorni,gli vambracci non li alleno mai e i polpacci una solo volta a settimana,coni dorsali,sono gia enormi(45cm)

cmq per diventare come quelle bestie non basta unannetto fatto bene,ci vogliono soldi soldi solidi,ma non solo que integratori,anche su altre cosucce

[DUC76]

Ciao king..