20 anni e un grande sogno il "Mr.Olympia"

[Silvester]

bene....manca di polpacci....purtroppo!Gli auguro di piazzarsi molto bene come lo auguro a te campioncino

[kingofshredded]

bene....manca di polpacci....purtroppo!Gli auguro di piazzarsi molto bene come lo auguro a te campioncino

thanks ...penso che i polpacci siano il peggior gruppo da lavorare, perchè o parti già da un buon livello, o oltrimenti ci devi dare la vita per vederli crescere di un pelo!

[esiclene]

thanks ...penso che i polpacci siano il peggior gruppo da lavorare, perchè o parti già da un buon livello, o oltrimenti ci devi dare la vita per vederli crescere di un pelo!

Invece penso sia praticamente inutile allenarli
C'è un tizio in palestra che li martella a botte di 500kg alla volta al calf raise da anni e nonostante ciò li ha più piccoli dei miei (mai allenati)

[kingofshredded]

Invece penso sia praticamente inutile allenarli
C'è un tizio in palestra che li martella a botte di 500kg alla volta al calf raise da anni e nonostante ciò li ha più piccoli dei miei (mai allenati)

Penso che la parola inutile sia un termine troppo forte, al massimo si può consigliare di allenarli con criterio, e cmq non è mai detto che tutto il sacrificio risulti vano..l'importante è essere più forti con noi stessi senza gettare mai la spugna!

[Silvester]

Invece penso sia praticamente inutile allenarli
C'è un tizio in palestra che li martella a botte di 500kg alla volta al calf raise da anni e nonostante ciò li ha più piccoli dei miei (mai allenati)

che sia questione di genetica?

[kingofshredded]

che sia questione di genetica?

.....mmmmmmmmmmmmmcredo di si

[avido]

king,stai continuando a cambiare sign e avatar,non sto capendo un *****...

[kingofshredded]

quando non so che fare aggiorno firma e avatar...che ne pensi di kevin?

[avido]

quando non so che fare aggiorno firma e avatar...che ne pensi di kevin?

penso che ormai non possa fare piu nulla,è la meta di come era all'olympia!l'hai visto di recente?

[kingofshredded]

yes man..e ci sono rimasto male!

[avido]

yes man..e ci sono rimasto male!

un pò tutti ci siamo rimasti male........ti piace kevin??
p.s. lunedi spedisco il dvd è qui pronto

[kingofshredded]

da moriro...guarda la firma che metto adesso..poi fammi sapere quanto ti devo per Coleman..

[avido]

da moriro...guarda la firma che metto adesso..poi fammi sapere quanto ti devo per Coleman..

x coleman non mi devi nulla..........
che firma metti??

[kingofshredded]

eccola

[avido]

*****