Forza Silvia!!

[muscleshock]

chiarimento x silvia e ras......non dite in giro che e stata colpa mia se silvia non e in forma......io davo dei consigli a ras per silvia......tutto qua' a distanza e non sapendo come faceva il tutto.....quando mi ai mandato le foto di silvia 3 sett fa io ti dissi che secondo me' non doveva fare la gara perche' non in forma......e ti dissi che dovevi casomai mandarmela almeno 20g prima da me'e avrei potuto fare qualche cosa......ora non dire che e' colpa mia se non e in forma perche' seno' potrei pure incazzarmi cari silvia e ras......se silvia a 1000 casini sono cazzi suoi......io non ci posso fare niente......io gli dissi solo che secondo me non era cosa di gareggiare....... pardon per errorrrrr sono icazzz

Ma cosa stai scrivendo bull??????? Tranqui tutto si sistemerà x il meglio..poi non è detto che Silvia faccia male....anzi speriamo TUTTI che faccia BENE...INCROCIAMO le DITA

[LIZARD2]

Ma cosa stai scrivendo bull??????? Tranqui tutto si sistemerà x il meglio..poi non è detto che Silvia faccia male....anzi speriamo TUTTI che faccia BENE...INCROCIAMO le DITA

[Guru]

Cacchio, francamente per come stava venendo non mi immaginavo che non riuscisse a raggiungere la forma.
Prolungata troppo la fase di massa?

Speriamo bene ed in bocca al lupo

[buldozer]

Ma cosa stai scrivendo bull??????? Tranqui tutto si sistemerà x il meglio..poi non è detto che Silvia faccia male....anzi speriamo TUTTI che faccia BENE...INCROCIAMO le DITA

scrivo che non si finisce mai di imparare...... e questo e il grazie per avergli detto la verita'...... oggi mi sento dire e colpa mia.....colpa mia un azzzzzzz

ste cose non le sopporto......pero' gli faccio gli auguroni lostesso......

[RAS]

chiarimento x silvia e ras......non dite in giro che e stata colpa mia se silvia non e in forma......

mmm.... questo vuol dire che non dovrò dire in giro nemmeno che è merito tuo se invece sta in forma?

sicuramente abbiamo fatto esperimenti che non hanno dato i risultati sperati bull , ma invece di seguire il tuo consiglio (non farla gareggiare) ho rifatto tutto di testa mia , cose un pò più tradizionali e IMO + adatte al suo tipo di fisico , le mie preparazioni le conosci bene andre , mi hai insegnato molto , ma ovviamente poi io le metto in atto diversamente da te , e i risultati sono buoni lo stesso.... enry76 a fitness expo ha vinto cat. e assoluto....

se silvia non fà un buon risultato la colpa sarà solo di adriano......

ma la linea c'è , le proporzioni e la simmetria pure.... muscoli ne ha (non come le americane , ma gareggerà 5-6 kg sopra le sue precedenti gare) e tirata......
io direi che in confronto alla preparazione per questa gara , prima è sempre stata liscia....

[RAS]

questa l'ho fatta io , giorno 14 maggio , oggi è tutta un altra cosa.....

[RAS]

qualcosa d+

il culo

[RAS]

questo è quello che era ai primi del mese di maggio


io non me la sono sentita di accannare tutto , ho trovato un modo

[RAS]

e poi bull....... il mio telefono ce l'hai ancora?

[RAS]

fianco

x bull , se mi chiami ti dico cosa ho fatto e perchè , una cosa è sicura , me la stò rischiando..... speriamo tutto fila liscio , io prevedo bene , x me riesce a fare bella figura

[RAS]

scrivo che non si finisce mai di imparare...... e questo e il grazie per avergli detto la verita'...... oggi mi sento dire e colpa mia.....colpa mia un azzzzzzz

ste cose non le sopporto......pero' gli faccio gli auguroni lostesso......

NESSUNO , NE IO NE SILVIA ABBIAMO DETTO CHE è COLPA TUA SE AI PRIMI DI MAGGIO NON ERA IN FORMA.

SICURAMENTE è COLPA DI 1000 CAZZI CHE SAI.... E DI ALCUNE COSETTE CHE SU DI LEI NON HANNO FUNZICATO BENE...
NON TUTTE LE TECNICHE FUNZIONANO UGUALE X TUTTI , QUESTO LO SAI BENISSIMO , LEI è UN Pò ANOMALA DA PREPARARE....

TI RICORDI QUANDO PROVASTI A PREPARARE ME?

[Guru]

Le ultime sono di metà mese?
Perchè se è così non mi sembra che non ci sia modo e tempo per arrivare bene in gara.

Ora però lasciamoli tranquilli, che lo stress è la cosa peggiore in questo momento.

[RAS]

NIGHT OF CHAMPIONS (WOMEN)

New York, NY, USA
May 22, 2004

NAME

COUNTRY

RD1

RD2

RD3

RD4

TOTAL

PLACE

LIGHTWEIGHT (UP TO & INCL 135 LBS)

Vilma CAEZ*

USA

5

7

10

7

29

1

Marja LEHTONEN

Finland

20

10

10

10

50

2

Toni NORMAN

USA

10

15

13

15

53

3

Gayle MOHER

USA

16

17

19

-

52

4

Michelle DAVIS

USA

28

25

25

-

78

5

Fannie BARRIOS

Venezuela

29

35

-

-

64

6

Angela DEBATIN

Argentina

34

31

-

-

65

7

Silvia MATTA

Italy

39

43

-

-

82

8

Petra WALK

Germany

44

40

-

-

84

9

Heike JUNG

Germany

50

50

-

-

100

10

mmm.... questo vuol dire che non dovrò dire in giro nemmeno che è merito tuo se invece sta in forma?

se silvia non fà un buon risultato la colpa sarà solo di adriano......

ma la linea c'è , le proporzioni e la simmetria pure.... muscoli ne ha (non come le americane , ma gareggerà 5-6 kg sopra le sue precedenti gare) e tirata......
io direi che in confronto alla preparazione per questa gara , prima è sempre stata liscia....

INFATTI..............

è andata bene , ottavo posto , una bellissima figura , stava DA PAURA !!!

sono stato bravo

[Guru]

Non male

Peccato che ancora non sono online le foto, son molto curioso di vedere quanto è migliorata dall'ultima foto che hai postato

[Zio]

Non male

Peccato che ancora non sono online le foto, son molto curioso di vedere quanto è migliorata dall'ultima foto che hai postato

bella Ras


cmq la competizione maschile?????

che comincino a guardare linee e proporzioni???''
Jonson al debutto mi ha sbalordito...

notate la forma degli avambracci molto simile a quella di da blade.....


a si..sapete garret Downing quando scenderà in campo sono curioso di vederlo ora con le sue "nuove gambe"------il v-taper è sempre il più impressionante di tutti.....

guru hai pozta