Campionato Lombardia ed Emilia Romagna ifbb 24aprile a vigevano

**Cucciolone** · 18-04-2004, 14:40:08

......

Io ci saro' sicuramente, ma solo come spettatore ( sono troppo "piccolo" x gareggiare: 93 Kg

). Tu invece gareggi?se si, in quale cat.?

No Pain No Gain.....

**Silvester** · 18-04-2004, 16:36:49

Io faro under 21 e h/p sotto i 178cm....dai semai ci si becca

***Sly83*** · 18-04-2004, 16:45:13

Come prosegue la preparazione Silv?
Magari ci si becca

Cèo!

**Silvester** · 18-04-2004, 16:54:45

Domani ultimo allenamento gambe e tricipiti....per questa gara non ho dovuto fare neanche la scarica perchè siamo riusciti a gestire abbastanza bene la dieta e il peso....speriamo di non fare brutta figura mi aspettano ben 2 gare.....h/p sotto i 178cm e under21....
Sono carichissimo non vedo l'ora di salire sul palco

***Sly83*** · 18-04-2004, 17:04:41

Silv lo scorso anno eri al lombardo-veneto?

Cèo!

**Silvester** · 18-04-2004, 17:19:56

Si e come prima gara era andata bene...ma quest'anno andrà meglio perchè sono migliorato tantissimo...figurati non ho mai saltato un allenamento e è da settembre che sono a dieta ferrea e non ho mai sgarrato...la mia vittoria l'ho già ottenuta! ora è giunto il momento di dimostrare qualcosa sul palco però

**MIZARD** · 18-04-2004, 17:42:17

grande Silvester!!

rompiglie' r' culo!!!

**Zio** · 18-04-2004, 18:46:13

Originariamente Scritto da Silvester

Domani ultimo allenamento gambe e tricipiti....per questa gara non ho dovuto fare neanche la scarica perchè siamo riusciti a gestire abbastanza bene la dieta e il peso....speriamo di non fare brutta figura mi aspettano ben 2 gare.....h/p sotto i 178cm e under21....
Sono carichissimo non vedo l'ora di salire sul palco

conoscendoti farai paura

Dacci indicazioni su orari e luogo esatto, vedrò di nn mancare...sabato sera mio frate inaugura la sua galleria e nn posso mancare..quindi fem sapè...magari vieni a goderti un pò di belle figliuole con me a Mi

**Silvester** · 18-04-2004, 19:13:24

Ciao Alex...qui c'è tutto:
http://www.ifbb.it/news/images_for_n...mbardi2004.jpg

**Silvester** · 23-04-2004, 20:48:18

Domani è il grande giorno ragazzi...non vedo l'ora

**papà** · 25-04-2004, 12:29:36

Complimenti Silvester

Originariamente Scritto da Silvester

Io faro under 21 e h/p sotto i 178cm....dai semai ci si becca

Complimenti Silvester ! Ho visto il pregara e debbo dire che eri in ottima forma, continua così .. bravo, veramente ottimo.

**Zio** · 25-04-2004, 12:54:35

Originariamente Scritto da papà

Complimenti Silvester ! Ho visto il pregara e debbo dire che eri in ottima forma, continua così .. bravo, veramente ottimo.

grande Chry

sempre il mejor.....oggi ti chiamo

**Silvester** · 25-04-2004, 13:22:00

Originariamente Scritto da papà

Complimenti Silvester ! Ho visto il pregara e debbo dire che eri in ottima forma, continua così .. bravo, veramente ottimo.

Ti ringrazio...

la gara è andata bene...ho vinto sia l'h/p che l'under21

**Zio** · 25-04-2004, 13:28:56

Originariamente Scritto da Silvester

Ti ringrazio...

la gara è andata bene...ho vinto sia l'h/p che l'under21

nn avevo dubbi ma nn ho detto nada x scaramanzia

Già l'anno scorso te l'avevo detto che con le linee che hai e dai 3 ai 5 kg in più avresti frantumato parecchi deretani aka "rotto il culo a tutti"

Verso che ora ti trovo???

anzi tra una mezz'ora ti chiamo