Paura esibizione

***Body80*** · 19-02-2003, 00:01:14

Si, sbattitene.

ANch'io ero agitatissimo (e lo sarei ancora) poi però gli altri sono persone che nn hai mai visto (non è che fai la gara davanti alla tua città), poi hai i riflettori puntanti e nella platea io ircordo che era tutto buio quindi chissenefrega.....

**potenza** · 19-02-2003, 00:03:41

ti assicuro che quando salirai sul palco avrai altro a cui pensare...
cmq per posare bene ci vuole solo un pò di pratica e di tempo. Se ti può essere di consolazione al pregara c'è poca gente a guardare la gara invece alla sera i fari che illuminano il palco ti impediscono di vedere il pubblico, senti solo le urla del tifo

**Silvester** · 19-02-2003, 00:07:02

Sperem...cmq voi quanto tempo avete usato per programmare tutta l'esibizione?

***Body80*** · 19-02-2003, 00:15:34

TI inventi la routine (in IFBB 1 minuto) e la provi ogni tanto (dopo che l'hai completata) tanto nn viene valutata. Ovvio bisogna saperla fare a memoria, evitare figuracce

Le pose rilassate e obbligatorie io le provavo ogni fine allenamento....2-3 volte a settimana.

**Silvester** · 19-02-2003, 00:49:26

Come,non viene valutata?Io pensavo che in base alla musica,a come posi e se vai a tempo.....alla fine di tutto poi veniva fatto un giudizio.....
Cmq come musica avevo in mente una cosa tranquilla....Chariots of fire,cosa ne dite?è toppo tranqui???

***RAS*** · 19-02-2003, 09:27:22

azz io alla mia prima gara la rout me la sono scordata !!!
ero in preda al panico e me ne sono andato

poi nelle gare successive non volevo + scendere dal palco
mi dovevano tirar giù di forza

+ ke altro è una questione di abitudine
io ti consiglio un paio di bicchieri di whisky
e un cannone d'erba (così vascolarizzi...)

***max_power*** · 20-02-2003, 20:29:31

Ma le coreografie devi fartele tu ?

max_power

**Zio** · 20-02-2003, 20:33:46

mi metto sopra la testa uno di quei cartelli tipo quelli che hanno i tipi che attendono i colleghi in aereoporto...sopra ci scrivo vuoto mentale e cerco di farti segare tutta la routine...inchia quando è pronta la voglio vedere...io sceglierei qualcosa di più cattivo per la prima routine: piccolo chobim

***Body80*** · 20-02-2003, 21:36:50

Originally posted by max_power
Ma le coreografie devi fartele tu ?
max_power

Si o magari farti aiutare da qualcuno che ha già gareggiato, oppure prendere spunto da qualche video di gare...

Cmq evita musicacce rock pesante se sei un Hp, il risultato secondo me è ridicolo (con una musica heavy metal bisogna essere almeno 90 tirati per rendere

)

***max_power*** · 20-02-2003, 23:54:18

Originally posted by Body80

Cmq evita musicacce rock pesante se sei un Hp, il risultato secondo me è ridicolo (con una musica heavy metal bisogna essere almeno 90 tirati per rendere )

Devo mettere dance allora ? Tu che coreografia hai messo ?

max_power

***RAS*** · 20-02-2003, 23:59:46

Originally posted by max_power
Devo mettere dance allora ? Tu che coreografia hai messo ?

max_power

ma come non lo sai ???
i village people !!!

***Body80*** · 21-02-2003, 00:07:38

Esatto!!!!!

Oppure anche UACCIUUARI UARI di Fantozzi rende molto

Scherzi a parte il primo anno ho usato una canzone rock di Brian Adams (it's onlu love), nel 2001 invece Hole - Celebrity skin (venuta davvero bene!).

L'anno scorso pensavo a Pod - Alive ma poi niente gara....