Per uscire da situazioni di pericolo si usa quasi sempre l'istinto. Invece in questi casi ci si dovrebbe "allenare" a non seguire l'istinto.
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I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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Una roba tremenda, in linea di massima, con 300 Kili quella e' la cosa piu' normale da fare, cerchi di accovacciarti e lasciare il peso su fermi se butti il peso indietro o avanti ti distruggi peggio sono 300 Kili, ti piegano in 2 come uno Start-tac. Cmq il tipo controlla bene la negativa, forse una rep ce l' aveva pure....pero' dai cavolo...quando si comincia a salire a piu' di 150 Kg, non si puo' rischiare di fare singole al limite di peso. Un bodybuilder secondo me non dovrebbe mai rischiare con pesi sopra al 90% del massimale.Commenta
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quoto alberto....
il tizio ha provato prima a buttarsi in avanti e poi a lasciare il peso alle spalle ... ma il peso e scivolato in maniera asimmetrica , sbilanciandolo e caricando prima un ginocchio ,poi l'altro e mettendo anche in torsione la colonna (se non ricordo male)
avesse tenuto le sbarre di sicurezza alla giusta altezza non avrebbe chiuso così tanto le ginocchia ....
ma si sa.. ass to the grass a tutti i costi ...
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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Si ma l'ass to the grass lo fai a buffer se non vuoi rischiare.
A proposito di pro era McCarver che postava video di stacchi super heavy?"It' better stand tall when they're calling you out, don't bend, don't break, don't back down"Commenta
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siCommenta
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McCarver è bello fortecesko92 [at] live.itOriginariamente Scritto da SeanCommenta
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Sì però il discorso sia rischio/utilità di queste cose, capisco che attirino "like" etc ma vale la pena correre il rischio?"It' better stand tall when they're calling you out, don't bend, don't break, don't back down"Commenta
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Direi proprio di noOriginariamente Scritto da Nemesis84 Visualizza Messaggiocesko92 [at] live.itOriginariamente Scritto da SeanCommenta
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QuotoOriginariamente Scritto da cesko92 Visualizza MessaggioOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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avere tanti like è come essere ricco a monopoli.....
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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Mica vero , tanti followers sui sociale attira gli sponsor , sponsor importanti e peso mediatico hanno il loro peso anche nella valutazione sul palco ( purtroppo)Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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In effetti concordo, tanti sono diventati "famosi" tramite social e sono arrivati a rimediare contratti importanti.Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!Commenta
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Ma si è infortunato il tizio?Originariamente Scritto da huntermasterOriginariamente Scritto da luna80Commenta
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Azzo non avevo notato la gamba destra porca boiaOriginariamente Scritto da huntermasterOriginariamente Scritto da luna80Commenta
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