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Gare Circuito PRO e aggiornamenti atleti Open e 212 libbre
il waist trainer ha fatto il suo lavoro, perchè la vita appare decisamente più stretta quindi un v shape nettamente migliorato. Notevole in pochi mesi. Anche il petto migliorato. Ha modificato anche il modo di eseguire la front double biceps, contraendo di più l'addome e portando un pò più avanti la testa. evitando quindi quell'iperestensione che faceva sembrare il tronco troppo lungo.
Le pose di schiena erano già molto buone sia per i dettagli nei dorsali sia per la forma della stessa. Con i bicipiti femorali ben in evidenza.
Vediamo la forma dei quad a preparazione finita e come esegue il front lat spread (era abbastanza legato e non riusciva ad aprire bene i dorsali).
Sicuro non è il tipo che se ne sta con le mani in mano.
Bè, dai, è migliorato tantissimo.
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori". (L. Pirandello)
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori". (L. Pirandello)
Le gambe paiono migliorate, soprattutto frontalmente. Braccia erano già di livello, ma la forma di quel bicipite è davvero buona (anche rispetto ad altri nuovi pro di colore che nella front double mostrano qualche carenza nel "picco" del bicipite). Ottima l'ampiezza dei dorsali, manca un pò di spessore e bisogna vedere quanti dettagli riesce a tirare fuori.
Poi se si allenasse un pò nel posare non gli farebbe male.
Mi ricorda Cedric mc Jillian
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
madonna veramente... ma cos'hanno quei piedi ?!!?!?
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Un piattismo, cioe’ un abbassamento (strutturato o funzionale..dipende dai casi) dell’arco longitudinale mediale...in pratica la volta plantare non e’ come ce la si aspetterebbe in condizioni standard e tutta la pianta del piede tocca terra
Ma in questi casi si riesce a camminare e/o a correre normalmente?
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
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Claudio, ma ogni giorno questo sulle sue storie tenta di smerdare chiunque praticamente?
Vedo storie su Fede Rossi come da foto, innumerevoli storie su Martellato, su MDP, etc etc.
Inviato dal mio SM-G988B utilizzando Tapatalk
Originariamente Scritto da Sean
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
Claudio, ma ogni giorno questo sulle sue storie tenta di smerdare chiunque praticamente?
Vedo storie su Fede Rossi come da foto, innumerevoli storie su Martellato, su MDP, etc etc.
Inviato dal mio SM-G988B utilizzando Tapatalk
ma si, c’é l’ha con con mezzo mondo....anche con Andrea Bellato, Damiano Mares e la sua ragazza, Kevin Luca e potrei andare avanti all’infinito.
è solo un povero frustrato che non ha un cazz0 da fare
Originariamente Scritto da gaetano90
gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97
Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori". (L. Pirandello)
ma si, c’é l’ha con con mezzo mondo....anche con Andrea Bellato, Damiano Mares e la sua ragazza, Kevin Luca e potrei andare avanti all’infinito.
è solo un povero frustrato che non ha un cazz0 da fare
Allucinante.
Originariamente Scritto da Sean
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
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