Gare Circuito PRO e aggiornamenti atleti Open e 212 libbre

[marcu9]

Se avesse dei tricipiti grossi e stondati farebbe tutt'altro effetto.

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[NaturalHardCore]

IMHO la differenza tra ora e prima e' che ora devi essere 105 kili o piu' per cominciare a salire su palchi seri. La condizione la bellezza sono messi in secondo piano dagli atleti stessi durante la preparazione.

Allora la conditio sine qua era la condizione e bellezza del fisico, se pesavi 85 Kili poco importava, esempio Lee Labrada. Quindi anche il focus degli atleti era quello, tiraggio e armonia.

Detto cio' credo che ci sia anche una grossa differenza nei prodotti. Nel senso che non puo' essere che negli anni 85-2000 tutti gli atleti erano ben tirati, densi e separati e oggi invece hanno tutti una genetica di maerda e sono poco tirati. IMHO c'e' qualche prodotto di oggi che rovina la condizione.

Focherini ipotizzava in una diretta su instagram l'abuso di peptidi che induce iperplasia quindi potrebbe ridurre le separazioni muscolari, un po' fantasiosa però una minima base potrebbe averla

[marcu9]

[ciccio.html]

Se avesse dei tricipiti grossi e stondati farebbe tutt'altro effetto.

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stavo per scriverlo. Penalizza. In realtà ha anche una buona forma ma non volume del tricipite.

[marcu9]

Ronnie Coleman's First Ever Posing Practice

[Gore]

mi trovo d'accordo con Alberto,
qualcosa nelle preparazioni odierne aiuta gli atleti a mettere kg e kg....
ma sta di fatto che le separazioni sono differenti e meno profonde nonostante la pelle sia a volte davvero carta velina...
io suppongo (in quanto non lo so e non lo potrei sapere) che queste preparazioni portino moltissima acqua intra muscolare (e questo spiegherebbe forse anche il perchè quando vanno off... i kg calano e calano) e di conseguenza abbiamo questo aspetto sempre in super pump e con pochissimi dettagli...

[cesko92]

L’argomento nn è nuovo, se ne è parlato già più volte in passato a memoria
Ma a parte le preparazioni, dove oggi rispetto al passato si abusa sicuramente molto di più di peptidi
Credo che sia cambiata anche la genetica di base dei competitors, peggiore rispetto a quelli anni 90/2000
Ora calcando molto sulla preparazione penso sia più facile raggiungere certi livelli di masse e volumi rispetto ad un tempo

[Gore]

io penso che la selezione che alla base c'era prima , ora non c'è più
mi spiego meglio
una prima garetta cacata prima la facevi praticamente dopo 3 , 4 , o 5 anni di allenamento e praticamente se non drug free, quasi... e da li capivi già il tuo potenziale in termini di sviluppo
mettiamoci che già senza una determinata struttura e simmetria piu di tanto avanti non andavi (il classico "senza polpacci non vai da nessuna parte)
già solo leggendo questo e valutando oggi abbiamo:
mi iscrivo in palestra, viaggio a unità di grammature perchè da qui a sei mesi faccio la cat MP perchè è quella più facile...
poi abbiamo le bikini che anche loro partono da zero con la "preparazione" da subito perchè "tanto così fan tutte" ... e poi in pochi mesi buttano la femminilità nel cesso...
nel frattempo i tuoi recettori già prima del tempo perdono in resa...
nel frattempo i tuoi successi sono dati da condizioni estreme sempre vincenti (almeno qui nel vecchio continente) per cui chi eccelle può farlo anche con pecche evidenti...
peccato che poi una volta arrivato ad alto livello resta solo che spingere di piu sull'acceleratore perchè per il resto abbiamo carenze genetiche...
mettiamoci che ormai i tesserini PRO sono in svendita, ecco il risultato di avere ormai troppi pro e il livello medio livellato al basso...

[marcu9]

HOW I SHRUNK MY WAIST! Roelly Winklaar Interview | Iron Road to the Olympia.

[Micene]

HOW I SHRUNK MY WAIST! Roelly Winklaar Interview | Iron Road to the Olympia.

Ho sentito qualche giorno fa un'intervista di Ben Pakulski in cui diceva che la/il waist trainer non funziona per niente ed è pericoloso. Lui si è sistemato riducendo un pò il peso, aumentando il numero di pasti e allenando il trasverso dell'addome con il vacuum.

Roelly usa invece il waist trainer quando fa cardio e lo tiene prima di dormire. Ha aggiunto il plank nella routine degli addominali e per lui funziona. Palumbo insiste a chiedere a tutti se usano le giuste fibre..è fissato. lol

Divertente quando gli dice "tu che sei più grosso di Big Ramy" e Roelly che risponde ridendo "Sì, magari...".

[Micene]

Anche Fabian La Rabia (Classic physique) out dall'Olympia per problemi di passaporto.
Che rottura di coglioni! Era una delle novità più interessanti!

[sylvester]

Andrea Presti non pubblica più su youtube da un bel pò...
Peccato.

[marcu9]

Andrea Presti non pubblica più su youtube da un bel pò...
Peccato.

Dice che ha diversi video in canna.

[sylvester]

Ah, ok, non lo sapevo...
Speriamo.

[Micene]

i segreti della Oxygen Gym e di coach Abdullah