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**andreafelici** · 22-06-2018, 10:26:04

Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio

che non si allenasse per mesi mi pare impossibile vedendo il personaggio ...

lo ha detto più volte nelle interviste sia sulle riviste che sul video. Cmq posso dirti che la prima volta che ho visto Ronnie Coleman, era il 2004. venne a roma perchè Alex Ardenti aveva organizzato una fiera dedicata al bodybuilding. E quell'anno porto Ronnie Coleman e Jay Cutler. ronnie erano mesi che non si allenava, aveva staccato tutto ed era irriconoscibile. Jay Cutler aveva appena vinto l'Arnold Classic ed era in forma, abbronzato, ma aveva una manona gigante.

quando è salito sul palco, e mi ricordo che alla gara organizzata dalla IFBB c'era tantissima gente ad aspettare di vedere i pro in azione sul palco, quando è salito ronnie coleman nessuno ha detto niente, tutti zitti... impossibile dire o commentare la forma.

**andreafelici** · 22-06-2018, 10:28:34

Originariamente Scritto da bigtime Visualizza Messaggio

Infortunio di Coleman era uno squat del 1996

Il problema delle ossa non sono i carichi in se , che anzi gli fanno solo bene. Il problema è che in un natural la massa ossea ha una relazione diretta con la massa muscolare (quindi a secondo della persona e del tipo di atleta se migliora uno di solito migliora anche l'altro) nel doped le proporzioni saltano a vantaggio del muscolo (stessa cosa per tendini e legamenti) da qui i casini.

p.s. Coleman fino al 1999 compreso stava fermo novembre-dicembre-gennaio e iniziava ad allenarsi solo il 1 febbraio come routine per l'olympia, solo dal 2000 per fare il famoso arnold 2001 che tirato dritto e da li di pause se ne è prese molto poche credo.
I 3 mesi di stop erano solo dall'allenamento , teneva dieta e supplement (adeguati) perchè a suo dire (vedi esibizioni) il fisico non cambiava moltissimo non allenandosi, perdeva solo molta forza che riprendeva nelle prime settimane di allenamenti

io l'ho visto dal vivo a marzo e posso dirti che non era il ronnie coleman che vedevo nelle riviste o sul palco del mr Olympia. non parlo di tiraggio, ma parlo di volumi... quindi penso che molti kg li aveva persi.

**marcu9** · 22-06-2018, 10:30:01

Magari era più semplicemente in off.... Ma si allenava uguale

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**Miky41** · 22-06-2018, 10:33:42

Originariamente Scritto da andreafelici Visualizza Messaggio

lo ha detto più volte nelle interviste sia sulle riviste che sul video. Cmq posso dirti che la prima volta che ho visto Ronnie Coleman, era il 2004. venne a roma perchè Alex Ardenti aveva organizzato una fiera dedicata al bodybuilding. E quell'anno porto Ronnie Coleman e Jay Cutler. ronnie erano mesi che non si allenava, aveva staccato tutto ed era irriconoscibile. Jay Cutler aveva appena vinto l'Arnold Classic ed era in forma, abbronzato, ma aveva una manona gigante.

quando è salito sul palco, e mi ricordo che alla gara organizzata dalla IFBB c'era tantissima gente ad aspettare di vedere i pro in azione sul palco, quando è salito ronnie coleman nessuno ha detto niente, tutti zitti... impossibile dire o commentare la forma.

Io c'ero, in effetti in quella occasione Ronnie non era esattamente un bel vedere mentre Jay era spettacolare
Però mi ricordo che per sapere dove era Coleman in qualsiasi momento bastava cercare una marea di gente che si spostava tutta insieme, porello non poteva neanche andare in bagno senza una ressa di persone che lo aspettava di fuori

**marcu9** · 22-06-2018, 12:00:17

Da notare il braccio.

***M K K*** · 22-06-2018, 12:47:42

Anni fa c era quasi rimasto secco facendo il tagliando olio e filtro

***NaturalHardCore*** · 22-06-2018, 20:32:19

Ricordo bene anch'io di Coleman che dichiarava di non allenarsi per diverso tempo dopo il MrO.

**marcu9** · 24-06-2018, 14:12:09

Ahahahaha

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***M K K*** · 24-06-2018, 21:45:01

Video e condizone da paura di ramy

Mr Olympia Big Ramy on Instagram‎: "Your victory is just right around the corner. always do the best you can do, no matter what the given situation, no matter what comes up against you.never give up. Never surrender. . . النصر قريب جداً. دائما قدم أفضل مالديك، بغض النظر عن الوضع الذي انت فيه ، بغض النظر عمن يقف ضدك. لا تفقد الامل. لا تستسلم ابدا. . 🇩🇪:Der Sieg ist Dir sicher. Gib stets dein Bestes. Ganz egal, wie das Leben spielt und ganz egal was auch passieren mag- gib niemals auf! . . 🇹🇷:Zafer’in yakındır! Ne olursa olsun elinden geleni en iyi şekilde yap, sana engel olmalarına izin verme ve gerisini Allah’a bırak! Sakın pes etme! . . . 📸 🌍: @alweesy73 .🇹🇷🇩🇪 : @strong_hijabi . #RoadToOlympia #OnlineCoaching #self_confidence_not_arrogance #BigRamyWebSite #GatSport #Germany #in_sha_allah #BigRamy #BigRamyOfficial #BigRamyFacebook #Ryderwear #BigRamyTwitter #TeamBigRamy #BigRamyYoutube #TeamOxygen #TeamSchiek #Gorillawear #Arnoldclassic #Turkey #LoveMyFans #BodyBuilding #Olympia #Instagood #Love #TheFourthPyramid #بيج_رامي #بيج رامي #رامي #السبيعي #بيج"‎

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71K likes, 2,060 comments - big_ramy on June 24, 2018: "Your victory is just right around the corner. always do the best you can do, no matter what the ..."