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Gare Circuito PRO e aggiornamenti atleti Open e 212 libbre
Non so se può interessare, visto che qui siete tutti studiatissimi e navigati , ma in questo video Romano parla di una delle sue strategie alimentari post bulk (grammature esagerate di carbo a parte, ma dice anche lui che un numero a caso e varie marchette alla yamamoto).
Nulla di nuovo, può essere però un'alternativa per chi non ha mai provato, funziona bene quando si esce da un bulk abbastanza importante, inoltre è realmente uno dei protocolli che usa perchè ha seguito per un paio d'anni un amico.
Ovviamente nulla di nuovo e le varie percentuali vanno studiate bene in base all'individuo, ma magari qualcuno vuole provare.
Visto un video in cui Nick racconta che ha scelto Kyle perché già lo conosce per averci lavorato assieme per qualche mese nel 2018 e poi quando stava gareggiando per prendere la pro card nel 2019 (sotto la supervisione di Jensen, ovviamente).
Dice che Kyle conosce il suo corpo, sa come reagisce ai vari stimoli (cibo, supplementazione, allenamento) ed ha la rara capacità di calmarlo (evidentemente non lavora bene nel caos come diceva Matt).
Aggiungo io che il fatto che lui sia l'unico top BB che segue risponde all'esigenza di Nick di avere più attenzioni possibili (tra i motivi della prima separazione con Jensen)
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