Gare Circuito PRO e aggiornamenti atleti Open e 212 libbre

[DexJ]

Interessanti i 15 minuti con Stefan, parla quasi solo il coach.
Aldo cmq ha davvero problemi a tenere la corretta esecuzione su certi esercizi, ricordo qualche video visto in passato, non gli entrava proprio in testa nemmeno come fare correttamente panca e stacco, se non ricordo male.

https://youtu.be/wpXPEtBodgc?t=264

[M K K]

[Irrlicht]

Questo è il thread del bb agonistico e non lo sporco.

Per l'utente medio, che è consapevole delle proprie "soglie", ci sarebbero molti distinguo da fare.

Con la premessa di essere consapevoli che siamo persone uniche e con le nostre caratteristiche di base non "trattabili", ognuno può avere il suo miglioramento.

Poi i confronti non servono a nulla.

Ma qui, ripeto, si parla di bodybuilding che è un'altra cosa.

[M K K]

Comunque son cose che hanno francamente rotto gli zebedei, se ne parla da decenni e gli argomenti son sempre gli stessi.
Così come le fazioni
Che due palle

Uso pochissimo i social, ma davvero non capisco ancora le dinamiche per cui roba sta roba ha ancora acchito tra la gente tanto da farla offendere tra loro

fossero cose "nuove" tanto tanto, qui davvero ogni giorno da 10 anni c'è sta diatriba

Stop it

Il bb ,moderno , e' sempre lo stesso almeno dagli anni 90 , da inventare non c'e nulla, e' da sempre un ciclico susseguirsi di " correnti di pensiero" alimentate da chi si approccia per la prima volta. I forum ne sono stati un chiaro esempio.
per il resto magna spingi e se sei geneticamente portato cresci altrimenti che si faccia la scheda di menshealt o quella di Gigi coach 94 non cambia na seg a.
Con le dovute differenze credo sia lo stesso anche a livello agonistico, altrimenti basterebbe farsi seguire da rambod e si farebbe il mr o

[DexJ]

Romano porta atleti all'olympia, questi ragazzi (dei quali molti finti natural stendiamo un velo pietoso), tirano fuori studi che per carità sono anche utili per il 90% delle persone che non fa agonismo, ma direi che la clientela di Romano si rivolge ad altri target...
E' come se uno che allena il Poggibonsi si mette a criticare l'Ancelotti o il Guardiola di turno

Sante parole.

[germanomosconi]

State seguendo la diatriba tra Giuseppe Romano ed i vari "fit influencer" che criticano il suo old school "magna e spigni" con grossi carichi, quando per gli influencer invece i carichi ed i fondamentali non sono così importanti, si può crescere un egual maniera anche con i cavetti, l'importante è la tensione meccanica, etc.
Romano risponde dandogli dei secchi.


https://www.instagram.com/reel/DHGRT...xqczkyemY5cA==

Romano porta atleti all'olympia, questi ragazzi (dei quali molti finti natural stendiamo un velo pietoso), tirano fuori studi che per carità sono anche utili per il 90% delle persone che non fa agonismo, ma direi che la clientela di Romano si rivolge ad altri target...
E' come se uno che allena il Poggibonsi si mette a criticare l'Ancelotti o il Guardiola di turno

[Irrlicht]

Comunque son cose che hanno francamente rotto gli zebedei, se ne parla da decenni e gli argomenti son sempre gli stessi.
Così come le fazioni
Che due palle

Uso pochissimo i social, ma davvero non capisco ancora le dinamiche per cui roba sta roba ha ancora acchito tra la gente tanto da farla offendere tra loro

fossero cose "nuove" tanto tanto, qui davvero ogni giorno da 10 anni c'è sta diatriba

Stop it

[DexJ]

Partecipanti Pittsburgh Pro (secondo finesettimana di Maggio dovrebbe essere)
William Bonac, Hollingshead, Nick Walker e Martin Fritzwater, Krizo e pare anche Goodvito.

Sulla carta gara a 3 tra Nick Walker (vinto per poco su Martin), Fritzwater e Goodvito (secondo dietro Martin al - mi pare - detroit pro.. che a memoria troppo bene se l'era giocata, con unici veri punti deboli la schiena nella back double bicep e forse forse le braccia nelle pose laterali - che sicuro di fianco a Nick Waker e Krizo non faranno bella figura manco a sto giro).
Krizo incognita, dopo operazione alla spalla e cambio coach.
A chiudere Bonac ed infine Hollingshead.

A me sti scienziati hanno rotto il caxxo, stanno facendo passare il bb come l'ultimo segreto di Fatima, quando per anni si è cresciuti con l'ignoranza ma facendosi il vero culo in palestra ed a tavola.
A me è palese che con queste esecuzioni "tecniche", poco carico e la merda di dieta flessibile fanno uno più schifo dell'altro ma ovviamente non sono nessuno e le mie idee valgono zero.

[EraExShoku]

Romano non mi è particolarmente simpatico, e riconosco che il giovane ragazzo, dal punto di vista "scientifico", abbia ragione in ciò che sostiene. Tuttavia, trovo ingiusto che un ventenne appena laureato si arroghi il diritto di impartire lezioni a un coach del calibro di Romano, che, dati alla mano, è tra i migliori in Italia se non il migliore insieme a Sassi. Sappiamo tutti che Romano non è il Dr. Curtolo a livello di esposizione dei concetti ma neanche l'ultimo dei cretini.

[marcu9]

State seguendo la diatriba tra Giuseppe Romano ed i vari "fit influencer" che criticano il suo old school "magna e spigni" con grossi carichi, quando per gli influencer invece i carichi ed i fondamentali non sono così importanti, si può crescere un egual maniera anche con i cavetti, l'importante è la tensione meccanica, etc.
Romano risponde dandogli dei secchi.

https://www.instagram.com/reel/DHGRTbeKmQo/?igsh=MWNpeGxqczkyemY5cA==

[fedelamb]

Partecipanti Pittsburgh Pro (secondo finesettimana di Maggio dovrebbe essere)
William Bonac, Hollingshead, Nick Walker e Martin Fritzwater, Krizo e pare anche Goodvito.

Sulla carta gara a 3 tra Nick Walker (vinto per poco su Martin), Fritzwater e Goodvito (secondo dietro Martin al - mi pare - detroit pro.. che a memoria troppo bene se l'era giocata, con unici veri punti deboli la schiena nella back double bicep e forse forse le braccia nelle pose laterali - che sicuro di fianco a Nick Waker e Krizo non faranno bella figura manco a sto giro).
Krizo incognita, dopo operazione alla spalla e cambio coach.
A chiudere Bonac ed infine Hollingshead.

[M K K]

[DexJ]

Nick torna sul podcast di Fouad Abiad.
Fouad: "Ehi Nick, Bob Chicherillo dice che tu non vincerai mai un un MrO..."
Nick "Bob chiii?"

looool

Nick proprio non se ne vuole fare una ragione

[Micene]

Nick torna sul podcast di Fouad Abiad.
Fouad: "Ehi Nick, Bob Chicherillo dice che tu non vincerai mai un un MrO..."
Nick "Bob chiii?"

looool

[M K K]

Qualche settimana degli ultimi dieci anni...magari fara il master con Masolo