Gare Circuito PRO e aggiornamenti atleti Open e 212 libbre

[M K K]

Non ne ho idea , nel video dice che Sara alla gara , con zagarella, pero è stato registrato se ho capito bene prima di Natale...bho

[DexJ]

Sarcone quindi sta bene, official?

[M K K]

Lui mi piace , se non altro perché ha iniziato a gareggiare mentre faceva il murature . ottimi come sempre Garibaldi e generali

[Irrlicht]

Che è zeppo e nel passato ha anche fatte cose turche coi dosaggi da preparatori inesperti lo dice senza problemi.

Basta ascoltare l'ultimo podcast suo su Ironcast.

Questo non per dire che si voglia "nascondere", sticazz1, l'acqua calda

Ma per sottolineare la sua natura che è anche un po' nella dimensione di "ingenuotto", secondo me

[DexJ]

Certamente, magari giusto un TRT da 3 gr week

Ma figurati se si faceva il bulk da natural.

[M K K]

Certamente, magari giusto un TRT da 3 gr week

[marcu9]

[Micene]

Pradells non è Josema Beast (che prima o poi tornerà negli open) ma concordo, può dire la sua. Per adesso sta crescendo bilanciando i volumi. Senza creare gruppi muscolari iper sviluppati vs gruppi molto carenti. Molto bene. Ed ha pure un ottimo seguito.

Sono contento di vedere Muzi finalmente con una pelle più pulita, un viso meno "malato", dei muscoli meno spenti. L'anno di off come dice DexJ (pur se fatto con fasi di bulk alternate a fasi di mini cut. molti fanno così oggi) gli ha fatto bene. Soprattutto il cambio di coach gli ha fatto bene.
La cosa che mi lascia più perplesso al momento, del fisico di Andrea, è la gestione del basso addome. Bene il vacuum ma lì trasverso dell'addome non è tonico come dovrebbe imho.
E strano non sia stato corretto.

Chi invece è andato dritto sparato in 12 mesi di bulk è Blessing Awodibu loool
purtroppo per lui le gambe, in vista frontale, hanno pochissimi progressi

[fedelamb]

Altro che potrebbe far bene è Joan Pradells, forse pure la partecipazione si prende (nella gara giusta).

https://youtu.be/oZna2069P_8?t=414

[DexJ]

Muzi sembra progredire ...sembra

Indubbiamente è migliorato molto, a dimostrazione del fatto che i periodi di bulk seri danno solo benefici, anzi sono necessari se si vuole competere a certi livelli.
Ora però vogliamo vederlo condizionato, vedremo se riuscirà a mantenere buona parte dei guadagni.

[M K K]

Muzi sembra progredire ...sembra

[DexJ]

Ho visto un video di bodybuilding news, ma non ci ho capito molto.

Sembra che un "soggetto" che sponsorizza Big Ramy abbia postato su Instagram una roba inerente al suo ritorno in gara.

Ci sono rumours sulla sua partecipazione all'olympia 2025.

Sinceramente rimango molto dubbioso, ma è girata la voce.

Si ho visto, notizia riportata anche da molti youtuber ma per il momento non c'è nulla di concreto.

[Irrlicht]

Ho visto un video di bodybuilding news, ma non ci ho capito molto.

Sembra che un "soggetto" che sponsorizza Big Ramy abbia postato su Instagram una roba inerente al suo ritorno in gara.

Ci sono rumours sulla sua partecipazione all'olympia 2025.

Sinceramente rimango molto dubbioso, ma è girata la voce.

[DexJ]

Mamma mia Samson, spaziale, al momento direi che non ha rivali.

https://youtu.be/JdEiQ_P8NNk?t=1348

[DexJ]

Anche Stephane Matala sempre meglio.