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Gare Circuito PRO e aggiornamenti atleti Open e 212 libbre
Dubito adesso possa.ambire alla top6 , comunque sono dichiarazioni leggere , non è che gli altri facciano cose diverse ( magari l'alcol visti gli integratori lo eviterei , ma dove legale una canentta e un pizza nel weekend fa solo bene lontano dal contest).
Anzi meglio qualche shot di vodka che chet day di 15 000 kacal che spopolano sul tubo
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Lui parlava di "decompression" mentale legata all'alcol nei fine settimana.
comunque sì, sono scelte un pò del *****.
C'è da dire che lui al netto di problemi giudiziari che l'hanno tagliato fuori dagli USA, negli ultimi 2 anni, ha mostrato un pacchetto di altissimo livello nelle gare che ha fatto. Qualunque siano stati i suoi modi di gestirsi il risultato c'era. Probabilmente potrebbe essere ancora migliore....
Su junk food e discorsi collegati sentivo in un'altra intervista che anche nella settimana prima di una gara lui tiene un quantità di carbo giornaliera molto, molto alta. Guadagna in pienezza e non perde in condizione. Non ricordo le grammature (e non ha parlato del tipo di carbo) ma in ogni caso deve avere dalla sua anche un metabolismo iper efficiente. Erano cifre che non avevo mai sentito da nessuno per una peak week
leggevo post addietro del peso di Ramy...
mi vien da riflettere e manco poco...
come notava Alberto, i KG sulla bilancia non riflettono il livello di "grosso" che uno si aspetta... come mai ?
io visto che le pelli sono sempre sottili e le "off season" degli anni 90 sono andate e non si fanno piu, gli atleti hanno sempre la BF sotto controllo,
ma è anche vero che spesso in gara abbiamo carenze di tagli e separazioni profonde, nonostante ci siano righe sui glutei (che ormai non sono piu nemmeno sintomo di tiraggio estremo)
per cui mi viene da dire che l'abuso di olii e refill locali, contribuisca con un peso specifico elevato degli stessi ed alzare i KG sulla bilancia ?
ps. mi rendo conto che l'idea sia un po' stupida ma per certi versi non so se sia da definire così campata per aria...
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Deasha mangia sporco e beve nel weekend. Un Cutler, un Coleman, un Heat ci pensavano lontamente a ste cose a 3 mesi dall Olympia?
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Ste cose non si possono sentire quando si parla di atleti...
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Deasha mangia sporco e beve nel weekend. Un Cutler, un Coleman, un Heat ci pensavano lontamente a ste cose a 3 mesi dall Olympia?
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non è ancora entrato in preparazione c'è da dire.
Gore fa riferimento alle offseason anni 90 . Ma quelle erano anche le conseguenze di mangiare di tutto. sporco a volontà.
ora Dauda fa 7500 kcal al giorno (se non ho capito male), 150 kg, con gli obliqui in vista senza fare uno s***** che sia uno.
Anche così stai lean (o relativamente lean) quasi tutto l'anno. Idem Walker o qualche altro talebano (inteso come approccio totalmente dedicato).
Sui kg Ramy imho ha detto un dato gonfiato. Non di tanto...ma un pò sì. Sinceramente non me lo spiego in nessun altro modo.
Sulla mancanza di tagli nonostante le righe sui glutei io penso che la la maggior parte delle volte si tratti di BB giovani e di una muscolo che lo è altrettanto (ne parlava Branch Warren in riferimento ad esempio alle gambe di Fitzwater. Strepitose da dietro. femorali compresi. più lisce e senza tagli davanti).
Ci sono parti del corpo che fai fatica ad asciugare nonostante altrove sei super dettagliato. e bilanci il tutto solo col tempo. se la genetica te lo permette.
non è sempre questione di volontà.
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori". (L. Pirandello)
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Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
Comunque si sballano l'asse e poi passano a trt con testo prescritto e coproato in farmacia , facile che renda più la dose 1.75 (?) di cui parla che tre volte tanto di roba cinese...
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Comunque si sballano l'asse e poi passano a trt con testo prescritto e coproato in farmacia , facile che renda più la dose 1.75 (?) di cui parla che tre volte tanto di roba cinese...
ah beh sicuro questo, ne parlava Colbax tempo addietro, che molti prendono schifezze
Originariamente Scritto da Marco pl
i 200 kg di massimale non siano così irraggiungibili in arco di tempo ragionevole per uno mediamente dotato.
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
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