Gare Circuito PRO e aggiornamenti atleti Open e 212 libbre

[cesko92]

Vi segnalo questo account, ma magari lo conoscete

https://youtu.be/U-VRPUVMAdE

gunther immenso... bestione sottovalutato

[M K K]

mick jagger sta da dio

[marcu9]

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Che dite, Natural ?

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[marcu9]

[DexJ]

gunther immenso... bestione sottovalutato

Nel 2002 probabilmente la sua miglior condizione, pazzesco quell'anno.

[DexJ]

https://www.youtube.com/watch?v=MW51csdHGZI

Giant set, per quello adoro Milos.

La gente poi si lamenta che non cresce, dai un occhio alle loro schede e non esistono serie con tecniche di allenamento ad alta intensità, sempre le solite 3x8 3x10 3x12.
"E vabbè, ma questa roba è solo per i doped, si rovina il snc" ... ma per cortesia

[NaturalHardCore]

Che dite, Natural ?

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Potrebbe, è uno che con due lire si qualificava al MrO poi quando si è potuto mettere al pari con gli altri ha vinto ed è tra i migliori. Nel senso classico del bb per me il migliore attualmente attivo

[M K K]

Potrebbe, è uno che con due lire si qualificava al MrO poi quando si è potuto mettere al pari con gli altri ha vinto ed è tra i migliori. Nel senso classico del bb per me il migliore attualmente attivo

Esatto, poi chi arriva a certi livelli è geneticamente disumano e lo rimane a vita
Vedasi levrone che in meno di sei mesi è passato da fisicolo da.sollevatore di polemiche al palco del mr o con volumi nell upper e kg da top contender

[DexJ]

Qui mostra per qualche secondo il back.
Ovviamente vediamo poco, ma mi sembra leggermente migliorato.

https://instagram.com/stories/ifbbpro_samsondauda/2763178392879961190?utm_source=ig_story_item_share&utm_medium=share_sheet

[DexJ]

Qui qualcosa in più

https://instagram.com/stories/ifbbpro_samsondauda/2763374801012918360?utm_source=ig_story_item_share&utm_medium=share_sheet

[Micene]

Qui qualcosa in più

https://instagram.com/stories/ifbbpr...um=share_sheet

sembra aver guadagnato qualcosa in spessore. Vedremo poi i dettagli appena si pulirà meglio.

[Micene]

https://www.youtube.com/watch?v=MW51csdHGZI

Giant set, per quello adoro Milos.

La gente poi si lamenta che non cresce, dai un occhio alle loro schede e non esistono serie con tecniche di allenamento ad alta intensità, sempre le solite 3x8 3x10 3x12.
"E vabbè, ma questa roba è solo per i doped, si rovina il snc" ... ma per cortesia

si ma lavorare per Milos vuol dire fare doppio allenamento per 6 giorni a settimana e quando sei in preparazione fare più giorni a zero carbs. voglio vederti

[Micene]

Andrew Jacked si è spostato da qualche settimana a Las Vegas per essere seguito da Flex Wheeler (che ho visto lavorare anche su alcuni dettagli base sull'esecuzione degli esercizi. Pensare a che livello è questo atleta, pur avendo trascurato parti dell'allenamento è incredibile).

In questo video si allena con Flex Lewis ed alla fine dell'allenamento arriva in sala Milos mentre stanno posando e ovviamente non riesce a trattenersi dall'avvicinarsi, complimentarsi e dare consigli.

La sua passione è intramontabile. Diceva Sassi che l'ha visto la mattina in aereporto in giorno in cui stava rientrando dagli Usa post Olympia ed aveva la faccia sorridente e felice come un bimbo a Natale. Perchè? Aveva sentito Grimes che gli aveva chiesto di poter lavorare con lui!


in altri lidi Nick Walker torna sui suoi passi, ammette di aver fatto una cazzata nell'aver dato un aut aut a Matt Jensen e torna all'ovile.

[DexJ]

Davvero un grande professionista, sono felice che Grimes abbia scelto proprio lui.
Ha avuto qualche critica in passato, sempre cosa riportata
da Sassi, pare per il troppo abuso di certi prodotti ai suoi atleti, ma è uno che sa assolutamente il fatto suo.
Adoro vedere i sui workout e trovo sempre nuovi spunti.

[marcu9]

Da notare come anche Flex Lewis che certamente non è uno degli ultimi arrivati ascolta Milos con interesse e stima..che meraviglia.