Pose

[ATP]

Come posso fare per imparare a posare? X chi di voi fa le gare:vi siete rivolti tutti a bodybuilder agonisti per farvi insegnare le pose?

[Body80]

Qualcuno che cmq in passato abbia fatto una gara....

[GENGISCAN]

se hai deciso di gareggiare per la prima volta, ti consiglio di affidarti a un preparatore o comunque a qualcuno che ha esperienza di gara, sia per la preparazione, la dieta, le pose, lo scarico e il ricarico pre-gara, sia per una componente psicologica, perchè i giorni prima della gara, vuoi perchè sei scarico di carbo sia per l'emozione, ti serve qualcuno che ti sappia sostenere.
In bocca al lupo.
Quest'anno penso di gareggiare anch'io male che va: l'ultiomo posto e un calcio alle palle.
Ciao

[mao +Watt]

Se hai un amico che ha gareggiato ti potrà dare una mano.
mao