misure in gare

[GENGISCAN]

in base alle vostre esperienze, secondo voi con quali misure (braccio - gamba - petto) bisogna presentarsi in gara P/H - 2 h 1,68 per fare una figura dignitosa
grazie

[potenza]

Re: misure in gare

Originally posted by GENGISCAN
in base alle vostre esperienze, secondo voi con quali misure (braccio - gamba - petto) bisogna presentarsi in gara P/H - 2 h 1,68 per fare una figura dignitosa
grazie

secondo me non devi pensare alle misure, quelle sono relative, dipendono da troppi fattori...
Se vuoi gareggiare H/P devi puntare molto sul tiraggio e la linea.
se sei alto 168 il tuo obbiettivo è raggiungere la miglior forma possibile a 66Kg. Non so se hai avuto l'occasione di vedere una gara ma nell'assoluto non vince mica sempre quello più grosso...
tante volte hanno vinto atleti con 10Kg di meno e quindi tanti cm di differenza. certo che se gareggi a 66 ma non hai muscoli attaccati e sei al 10% di merda non andrai da nessuna parte...
dovresti arrivare ad un peso di circa 70Kg scuoiatissimi ad una settimana dalla gara ed entrare in categoria scaricando i liquidi...

[GENGISCAN]

grazie POTENZA sei un grande

[muscledoc]

[GENGISCAN]

che vuoi dire muscledoc?

[muscledoc]

Che il campione è colui che eprime nell'massimo dell'equilibrio SIMMETRIA-PREPARAZIONE-MASSA-bellezza(soprattutto nei H/P) il tutto definibile come total Package vincente........... le misure considerate singolarmente non servono a nulla!!!!

[GENGISCAN]

grazie muscledoc e potenza comincio a farmi un'idea;

[bodymax]

Arrivo tardi, sono sempre impegnato!!!Cmq se arrivi come ha detto Potenza una settimana prima della gara 3/4 Kg. sopra ma già bello tirato nn è un problema, nel giro di 24/36h è facile perdere 3 kg. di liquidi, pesi disidratato,ma se hai la fortuna di una gara dove si pesa il giorno prima è il massimo hai tutto il tempo di ricaricare, io a Torino ero la cat. più piccola,la tua, ho vinto l'assoluto.Tiraggio,linea,simmetria e proporzioni.


CIAO

[mikyRSM]

Originally posted by bodymax
Arrivo tardi, sono sempre impegnato!!!Cmq se arrivi come ha detto Potenza una settimana prima della gara 3/4 Kg. sopra ma già bello tirato nn è un problema, nel giro di 24/36h è facile perdere 3 kg. di liquidi, pesi disidratato,ma se hai la fortuna di una gara dove si pesa il giorno prima è il massimo hai tutto il tempo di ricaricare, io a Torino ero la cat. più piccola,la tua, ho vinto l'assoluto.Tiraggio,linea,simmetria e proporzioni.


CIAO

, , postaci un pò di foto dai , , .