powerlifting...

[Albe]

ho sentito parlare di questa disciplina ma non sò cosè esattamete...illuminatemi un pò

[Silvester]

è una gara dove si fanno tre prove per tre esercizi....che sono:squat,stacchi e panca piana...alla fine si sommano le tre alzate migliori e così si vede chi ha totalizzato il risultato migliore....quindi il vincitore

[Albe]

thanks !....ci sono delle gare in questo periodo ?

[Silvester]

Penso di si...vai sul sito della wdfpf(mi pare che era così)....sul sito della ipf non scrivono più niente sul powerlifting...si vede che si divertono a fere le gare in famiglia oppure vai su un motore di ricerca e scrivi...federazioni powerlifting così vedrai tutte le date