Mr Olympia 2012! 27-30 Settembre Commenti, foto, link e preparazione al grande evento

[AndryPata90]

..d'accordissimo con pio...speriamo vada bene per lui..è il mio preferito nella sua categoria ...

[malfa81]

guardando solamente l'avambraccio si capisce che mostro è

perchè i polpacci?? XD sembra siano attaccate due bistecche fiorentine........

[PaBloS94]

Piotrkowicz



Kay Greene: "How can I... How can I sleep. The greatest show of my life and it feels so natural coming in. As if it was meant to be. All of which was fueled by my fans. Your encouraging words have gotten me through the lows. My fans.. nah "my family"



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Roelly Winklaar Road to the Olympia Part 2

http://www.flexonline.com/training/videos/ifbb-contest-prep-videos/roelly-winklaar-road-olympia-part-2

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Evan Centopani

http://www.musculardevelopment.com/c...-part-one.html

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Branch Warren e Johnnie Jackson

http://mdtv.musculardevelopment.com/md-tv/branch-a-johnnie-hardcore-training/4450-qbring-the-painq-branch-warren-a-johnnie-jackson-back-training-10-days-out.html

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[cesko92]

Piotrkowicz in grandissima forma, spero si piazzi nei 15

[Marco the master]

warren e jackson sono abnormi,con una forza allucinante...ma le loro esecuzioni a livello tecnico sono orribilanti!!ogni rep dura 1 secondo tra concentrica/fermo/eccentrica

[Clark87]

non diciamo eresie

[Marco the master]

non diciamo eresie

Guarda il link che ha postato pablo...

[Clark87]

Guarda il link che ha postato pablo...

quello non l ho visto, ma non credo che siano diverse ai migliaia di video di warren e jackson che ho visto in passato mo lo guardo

---------- Post added at 23:22:56 ---------- Previous post was at 23:14:02 ----------

serio, mi sembrano meglio del solito ( tensione continua ) btw se n'è parlato svariate volte, ricordo anche una bellissima cit di manx che portavo in firma tempo fa.

Che bestia warren... spero che faccia un bell'olympia.

[termosimone86]

[ATTACH=CONFIG]126525[/ATTACH]

Dennis wolf 2 weeks out.

Se non è modificata, è assurdo!

[Virulogo.88]

Photoshop...

[MeshuggaH]

Credo che non si possa parlare di buone o cattive esecuzioni, di fronte a professionisti del genere, che fanno dell'allenamento lo strumento del loro mestiere.
Loro hanno un "metodo" che innanzitutto funziona, e poi hanno abbastanza esperienza, feeling, forza e maturità per potersi muovere come meglio è giusto per il loro look e la loro costituzione muscolare.
A parte questo, da quel poco che si vede, mi sa che Branch ci stupirà ancora una volta per quanto arriverà granitico sul palco, e secondo me..anche con qualche kg di muscoli in più delle ultime apparizioni.

[Marco the master]

Credo che non si possa parlare di buone o cattive esecuzioni, di fronte a professionisti del genere, che fanno dell'allenamento lo strumento del loro mestiere.
Loro hanno un "metodo" che innanzitutto funziona, e poi hanno abbastanza esperienza, feeling, forza e maturità per potersi muovere come meglio è giusto per il loro look e la loro costituzione muscolare.
A parte questo, da quel poco che si vede, mi sa che Branch ci stupirà ancora una volta per quanto arriverà granitico sul palco, e secondo me..anche con qualche kg di muscoli in più delle ultime apparizioni.

noi con eecuzioni simili,ci infiammeremmo all'ennesima potenza tutti i tendini e legamenti del corpo...cmq warren si allena con carichi spaventosi con un numero di rep altissimo(15/20)quindi teoricamente lontano da % ipertrofiche

[NaturalHardCore]

Sono loro preferenze nello stile di allenamento ma ahimè non sono necessariamente le scelte migliori. Ovvio sono pro quindi in carriera hanno ottenuto il massimo possibile ma oltre che i titoli Warren con quelle esecuzioni si è guadagnato anche 2 tricipiti strappati e un legamento della gamba saltato.

[Marco the master]

Sono loro preferenze nello stile di allenamento ma ahimè non sono necessariamente le scelte migliori. Ovvio sono pro quindi in carriera hanno ottenuto il massimo possibile ma oltre che i titoli Warren con quelle esecuzioni si è guadagnato anche 2 tricipiti strappati e un legamento della gamba saltato.

Ecco...cmq io ricordo alcuni pro (pochissimi)che si allenavano con tecnica/cadenza assolutamente accettabili...ad esempio,NON DIMENTICHERO MAI quando levrone in un video,allenava il petto in semi superslow

[NaturalHardCore]

Cutler è un altro che è sempre stato pulito nelle esecuzioni e infatti che io ricordi in carriera non ha avuto chissà quali infortuni, anche ora quello del bicipite non so fino a che punto sia dovuto all'allenamento.