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Ho chiesto al sig. Mr Felix, visto che io sono 1.72 e lui mi fa... se sei 1.72 sei nei Leggeri, se sei 172.5 sei nei Medi... mi e' venuto da ridere, neanche usassero il Calibro.
In quale categoria pensi di rientrare? 73kg di limite sono molto pochi oramai, con 74/75kg sarebbe gia' diverso.
Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
Una forte deplezione sicuramente ti farà perdere anche un paio di cm , che secondo me è ottimale , rientreresti nei leggeri ( se vuoi fare quella cat )
---------- Post added at 13:54:37 ---------- Previous post was at 13:52:23 ----------
Per semplice curiosità,potete riassumermi le categorie nuove con le rispettive tolleranze per favore?
FIBBN
168 e inferiori... hp0
168.5-172... hp1
172.5-176... hp2
176.5-180... hp3
da 180.5 in su... hp4
AINBB... la tolleranza e' dinamica, ogni centimetro di altezza aumenta di 1 etto la tolleranza... ad esempio:
160cm, 1.6kg tolleranza
164cm, 2kg tolleranza
170cm, 2.6kg tolleranza
190cm, 4.6kg tolleranza
categorie... sotto 168, 168-173, 173-178, spra 178
FIBBN
168 e inferiori... hp0
168.5-172... hp1
172.5-176... hp2
176.5-180... hp3
da 180.5 in su... hp4
AINBB... la tolleranza e' dinamica, ogni centimetro di altezza aumenta di 1 etto la tolleranza... ad esempio:
160cm, 1.6kg tolleranza
164cm, 2kg tolleranza
170cm, 2.6kg tolleranza
190cm, 4.6kg tolleranza
categorie... sotto 168, 168-173, 173-178, spra 178
che bello. Potrei rientrare agevolment in categoria.
eccomi ragazzi, scusatemi.
Beh essendo 173 sono ai limiti della cat 168-173 in ainbb (e lì ho un margine maggiore di 2kg) mentre in fibbn sono un cm al di là (ahahah) della seconda categoria, quindi con 2kg di margine...
Boh, poi di vede.. non credo che con l'ainbb (per margine concesso e per tempistica) ci saranno problemi... credo.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
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